Что искать
Традиционно непривлекательные ботинки были единственным ответом для людей, ищущих помощи от страданий боли в пятке. Теперь лучшие гуляющие туфли, предназначенные для облегчения боли в пятке, также довольно стильные. Ищите обувь с надлежащей поддержкой дуги, стабильностью и хорошей амортизацией, чтобы уменьшить риск боли в пятке. Согласно онлайн-библиотечной службе Национальных институтов здоровья, «чаще всего боль в пятке не является результатом какой-либо одной травмы, такой как падение или поворот, а скорее результат повторного или чрезмерного удара».
Общие проблемы
Боль в пятках обычно попадает в два состояния, боль под пяткой и боль за пяткой. Чтобы облегчить боль, обувь должна иметь хорошую поддержку дуги и слегка приподнятую каблуку. Они должны хорошо укладываться на переднюю, заднюю и боковую поверхность стопы, идеально с амортизирующими подошвами, жесткими сторонами и поддерживающими каблуками. Не забудьте купить подходящие туфли для определенного вида деятельности и носить их для этой цели и регулярно заменять обувь, если это необходимо. Старая и изношенная обувь обычно приводит к проблемам с пяткой.
Где купить
Покупка онлайн дает легкий доступ ко многим специализированным дилерам, которые продают обувь, предназначенную для людей с болью в пятке. Сайты, как правило, информативны, и существует широкий выбор стилей для прогулок, занятий спортом и спортивной одежды. Американская медицинская ассоциация также публикует руководство для покупателей, которое продает подходящую обувь для людей с пятками и другими проблемами стопы. Большинство розничных продавцов с удовольствием отправляют каталоги своей продукции потенциальным клиентам.
Стоимость
Цены на специальную обувь начинаются примерно в 40 долларов за легкие терапевтические сабо с болящими мягкими подошвами и поднимаются примерно до 150 долларов за верхнюю часть шикарной кожаной обуви. В качестве примеров можно привести сандалии для ортопедического орхидеи для мужчин и женщин, которые, как утверждает их производитель, уменьшают боль в области стопы и нижней части тела со встроенной ортопедией, стоимостью около 55 долларов США. Женская обувь для мужчин и мужчин Orthaheel Walker Shoes, в стиле обуви для тренера, стоит около 100 долларов. Propet Women's Ghillie Walkers, предлагающая поддержку, стабильность и защиту чувствительных участков стопы, стоит около 70 долларов. Цены в настоящее время по состоянию на сентябрь 2010 года.
аксессуары
Если у вас есть обувь, которая не полностью поддерживает, вы все равно можете носить их и одновременно уменьшать риск болей в пятках, добавляя стельки и опоры. Ножные дуговые полосы, некоторые из которых используют магниты медицинского класса, чтобы помочь уменьшить боль, а пятки с арочными опорами - всего лишь два из широкого спектра продуктов, предназначенных для лечения боли в пятке.
Советы для инсайдеров
Проблемы с ногой у детей можно избежать при правильном выборе обуви, что особенно важно, поскольку дети становятся более активными. Американский колледж хирургов стопы и лодыжки настоятельно призывает родителей сделать правильный выбор обуви и опубликовал полезные рекомендации по предотвращению или минимизации проблем с ногами у детей.
