Прорывы на руках, ногах, груди и спине могут быть легче скрыть, чем на вашем лице, но эти области все еще требуют достаточного внимания. Когда эти надоедливые прыщи начинают появляться, обращайтесь с ними так же осторожно, как если бы они были на вашем лице. Независимо от того, используете ли вы поведенческие изменения или режим по уходу за кожей, обязательно используйте методы и продукты, специально предназначенные для акне для получения наилучших результатов.
Будьте умны о тренировках
Чрезмерное потоотделение может засорить ваши поры и вызвать прорывы, образующие все тело. Тщательная одежда для тренировки может усугубить эту проблему, увлекая пот против вашей кожи. Во время тренировок наденьте свободную дышащую хлопчатобумажную одежду. Удаляйте потную одежду сразу после тренировки и время вашей тренировки, чтобы вы могли сразу же принимать душ и лечить кожу.
Регулярно переключайте свои листы
Пока вы спите, ваше тело потеет, выпускает масла и сажает мертвые клетки кожи. Со временем каждый из этих элементов стирает и собирает на ваших листах. Обязательно мыть и менять свое белье в неделю, чтобы грязь и бактерии не стирались на вашей чистой коже и не забивали поры. Кроме того, выбирайте дышащие хлопковые листы, которые улавливают меньше бактерий, чем синтетические материалы.
Использовать отшелушивание тела
Обязательно принимайте душ каждый день перед сном, чтобы удалить грязь и масла в день. Выбирайте отшелушивающую мыть тела, которая содержит либо бензоилпероксид, либо салициловую кислоту для лечения существующих угрей и вырезания мертвых клеток кожи из вашего тела; это помогает предотвратить формирование новых прорывов. Для дополнительной эксфолиации используйте чистую ванну или мочалку.
Spot Treat with Products
Поскольку ваше тело имеет более крупные поры, чем ваше лицо, поражения акне на вашем теле могут быть более крупными и суровыми. Поэтому важно использовать продукты борьбы с акне, которые сделаны специально для тела. Всегда проверяйте этикетки продуктов для активных ингредиентов, таких как бензоилпероксид, серу и альфа- и бета-гидроксикислоты. Чтобы избежать отсутствия труднодоступных областей, таких как спина, найдите формулу для распыления.
Обратитесь к дерматологу
Если ваши угри вашего тела не проясняются на собственном уровне после лечения его дома и поддержания постоянной процедуры по уходу за кожей, обратитесь к дерматологу, чтобы обсудить ваши варианты. Дерматолог может вводить инъекции кортизона для уменьшения набухших или воспаленных прорывов или рекомендовать лекарство по рецепту для лечения тяжелых случаев акне.
