Эпсоновая соль, также известная как сульфат магния, долгое время служила успокаивающим бальзамом при посыпке в ванну, подходящей для взрослых или детей. Впитывание растворенных солей обычно предназначено для расслабления напряженных или болящих мышц. Кроме того, ванны с солью Эпсома могут использоваться для устранения симптомов псориаза, смягчения кожи или даже для восстановления внутренних уровней содержания магния и сульфата в организме. Недавно обнаруженное применение - это успокаивающее качество соли Эпсома для многих детей с аутизмом.
Общие рекомендации для детей
Перед добавлением в ванну ознакомьтесь с инструкциями на упаковке соли Эпсома. Как правило, дозировка, указанная для взрослого или ребенка в возрасте старше 6 лет, составляет около двух чашек в полной ванне для выдержки до 30 минут за раз. В большинстве случаев соль Эпсома не рекомендуется для детей до 6 лет. Хотя соляной раствор не обязательно вреден сам по себе, случайный прием может вызвать внезапную диарею или более серьезные побочные эффекты. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием соли в ванне вашего ребенка.
Общие приложения
Если ваши дети изо всех сил играли весь день, добавление соли Эпсома к вечерней ванне - хороший способ поощрить их замедлить, успокаивая любые напряженные мышцы. Ванна с солью Эпсома также полезна для снятия симптомов псориаза, таких как чешуйчатая или воспаленная кожа, что может привести к самосознанию или социальной тревоге, особенно среди подростков и претестов.
Специализированные приложения
Если у вашего ребенка аутизм или недостаточность сульфата, регулярные ванны с солью Эпсома могут значительно улучшить общее состояние здоровья, восстановив сульфат. Ион поглощается непосредственно через кожу, так что он может проникать в кровь и начать помогать почкам и пищеварительной системе. Хотя доказательство помощи Эпсому, помогающей аутизму, в значительной степени анекдотично, люди с аутизмом обычно имеют низкий уровень сульфата. Поскольку ванны неинвазивны и не имеют никаких рисков, многие врачи рекомендуют, чтобы родители детей с аутизмом пробовали эту практику, по словам д-ра Джеймса Б. Адамса из Университета Аризоны.
Дополнительные факторы
Хотя соль Эпсома отлично подходит для псориаза, это может усугубить некоторые состояния кожи. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как посыпать соль в ванну, если у вашего ребенка есть какие-либо открытые раны или раны, признаки инфекции или воспаления. Проверьте, есть ли у вас чистая соль Эпсома или специально смешанные соли для ванн. Последнее может быть наполнено различными ароматами, маслами или другим материалом, что может вызвать раздражение или даже аллергическую реакцию, если у вашего ребенка чувствительная кожа.
