Вы часто не знаете, чего ожидать, когда окунетесь в новый пул. Он может чувствовать себя чем угодно: от ледяной воды до воды для ванны и в любом месте между ними. С другой стороны, конкурентные пулы имеют строгие правила относительно их температуры. FINA, или F? D? Ration Internationale de Natation, международный руководящий орган по плаванию, диктует точную температуру для плавания, дайвинга, водного поло и синхронного плавания. В дополнение к FINA, Американский Красный Крест имеет рекомендации по температуре бассейна, которые могут использоваться в качестве руководства для фитнеса и рекреационного плавания, а также для водоподготовки.
FINA и плавание
FINA или на английском языке, Международная федерация плавания, была создана в 1908 году и в настоящее время представляет 202 отдельных национальных федераций. FINA представляет Международный олимпийский комитет и является мировым руководящим органом по водным видам спорта. Он определяет правила и правила для плавания, дайвинга, водного поло, синхронного плавания и плавания с открытой водой. FINA базируется в Лозанне, Швейцария.
Правила FINA для температуры воды
Для плавания как в стандартных соревнованиях, так и в Олимпийских играх FINA задает температуру воды от 25 до 28 градусов Цельсия или от 77 до 82 градусов по Фаренгейту. Для водного поло как в стандартном соревновании, так и в Олимпийских играх FINA назначает 26 градусов C или 79 градусов F, плюс или минус одна градус. Для синхронного плавания как в стандартном соревновании, так и в Олимпийских играх температура регулирования FINA составляет 27 градусов Цельсия, или 81 градуса F, плюс или минус одна градус. Наконец, для дайвинга как в стандартной конкуренции, так и в Олимпийских играх температура регулирования FINA составляет не менее 26 градусов Цельсия или 79 градусов по Фаренгейту
Американский Красный Крест и Плавание
Американский Красный Крест, также известный как АРК и Красный Крест, является членом Международной федерации обществ Красного Креста и Красного Полумесяца. Американский Красный Крест был основан в 1881 году и является гуманитарной организацией. Он предоставляет ряд услуг в США, включая рекомендации и рекомендации в отношении безопасности. К ним относятся рекомендуемые температуры воды для фитнеса и рекреационного плавания, а также для водолечения. Штаб-квартира американского Красного Креста находится в Вашингтоне, округ Колумбия.
Американские правила Красного Креста по температуре воды
Для занятий фитнесом - например, плавательных кругов - Красный Крест рекомендует 78 градусов F. Для рекреационного плавания, другими словами, просто находясь в бассейне для развлечения, Красный Крест рекомендует 81 градус F. Наконец, для водолечения, или упражнения, предназначенные для работы в воде, Красный Крест рекомендует 86 градусов F. Красный Крест отмечает, что температура воды в домашних бассейнах во многом определяется вашими индивидуальными потребностями и предпочтениями.
