Показания сахара в крови натощак могут установить тон на весь день. Когда ваш утренний уровень глюкозы в крови высокий или низкий, вам нужно настроить свой номер, прежде чем вы сможете начать свой день. Поймите, какова должна быть ваша утренняя цель, и другие факторы, которые могут способствовать чтению проблем. Тесное управление начинается с управления ночными и утренними показаниями.
Целевые числа голодания
Американская диабетическая ассоциация рекомендует уровень сахара в крови натощак между 70 и 130 для диабетиков. Утренний уровень сахара в крови ниже 70 указывает на гипогликемическую реакцию или низкое содержание сахара в крови. Показания уровня сахара в крови более 130 считаются высокими показателями и должны рассматриваться в соответствии с рекомендациями вашей команды по уходу.
Сахарный диабет при беременности
Гестационный диабет возникает, когда у женщины, у которой никогда не диагностирован диабет, развивается высокий уровень сахара в крови во время беременности. Высокий уровень сахара в крови во время беременности может привести к тому, что ваш ребенок станет больше, чем средний при рождении, с низким уровнем сахара в крови после родов и, возможно, с респираторными проблемами. Сохранение уровня глюкозы в крови в пределах целевого диапазона защитит вас и вашего ребенка. Национальный институт диабета и болезней пищеварения и почек рекомендует женщинам с гестационным диабетом следить за уровнем глюкозы в утробе ниже 95. У вашего врача или диабетического педагога могут быть разные рекомендации, основанные на вашей беременности и истории болезни.
Правильное тестирование
Тестирование уровня сахара в крови через 10-15 минут пробуждения поможет вам получить точное чтение. Мойте руки перед испытанием, чтобы устранить любые загрязнители, которые могут вызвать ошибки или неточности. Не ешьте и не пейте ничего перед испытанием. Кофеин может вызвать повышение уровня сахара в крови, поэтому избегайте кофе перед тестированием.
Явление рассвета
Если вы страдаете с высоким уровнем сахара в крови утром без немедленного объяснения, вы можете испытывать явление рассвета. Явление рассвета характеризуется увеличением уровня сахара в крови, которое обычно происходит на 8 утра. Ваш врач может попросить вас проверить уровень глюкозы в крови на ночь, чтобы подтвердить это, и затем соответствующим образом скорректирует ваш план лечения. Управление феноменом рассвета может быть таким же простым, как устранение углеводной закуски перед сном или увеличение дозы лекарства, или может потребоваться инсулиновая помпа, запрограммированная на увеличение дозировки в определенные часы за одну ночь. Причина явления рассвета не ясна, но некоторые исследователи полагают, что это связано с выпуском определенных гормонов, которые повышают резистентность к инсулину во время сна.
