Чрезвычайно сухая кожа распространена в зимние месяцы, когда системы внутреннего отопления линяют кожу влаги. Важно заботиться о чрезвычайно сухой коже или подвергать риску более серьезные состояния, такие как экзема или дерматит. Эти медицинские условия вызывают воспаление, скейлинг и зуд на поверхности кожи. Если вы не можете самостоятельно избавиться от своей сухой кожи, обратитесь к врачу за дальнейшими советами.
Шаг 1
Купайте в прохладной воде. Фото: Райан Маквей / Фотодиск / Getty Images Купайте в прохладной воде. Избегайте горячей воды, которая действует как растворитель и удаляет масла, которые увлажняют кожу. Держите ванны и ливни короткими, менее 10 минут. Купание через день может также помочь чрезвычайно сухой коже.
Шаг 2
Нанесите лосьон или увлажняющий крем после купания. Фото: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Увлажняйте кожу сразу после купания, что является лучшим временем для фиксации любой влаги, оставленной на поверхности кожи. Американская академия дерматологии рекомендует применять увлажняющий крем в течение трех минут после выхода из воды.
Шаг 3
Вазелин. Фото: Даниэль Берч / Хемера / Getty Images Протрите мазь типа увлажняющего крема, такого как вазелин. Если жирная консистенция является проблемой, используйте увлажняющий крем на основе масла или крема.
Шаг 4
Нанесите актуальный крем. Фото: Джордж Дойл / Стокбайт / Getty Images Нанесите актуальный стероидный крем на очень сухие области с красными шишками, чтобы облегчить воспаление. Используйте сливки только два раза в день, если врач не рекомендует иное. Избегайте длительного использования, которое может поставить вас под угрозу осложнений, таких как чувствительность кожи.
Шаг 5
Увлажнитель. Фото: Lusoimages / iStock / Getty Images Отрегулируйте уровень влажности в вашем доме. Запускайте автономный увлажнитель или установите увлажнитель в систему отопления вашего дома.
Вещи, которые вам понадобятся
- увлажнитель
- Стероидный крем
- Увлажнитель
