Травы и добавки являются дополнительными лекарствами, которые часто используются для лечения заболеваний, таких как простуда и застой. Заложенность носа является результатом слизистой в легких; он препятствует дыханию. С помощью некоторых дополнений можно облегчить кровотечение, сжатие грудной клетки, затрудненное дыхание и опухшие носовые проходы. Не используйте их вместо обычных лекарств и проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав и добавок.
Wasabi
Васаби сушит скопление, разрушая слизь, позволяя вашему организму легко вытеснить ее. Вы можете потреблять васаби в чае или принимать его в форме капсулы. Эту траву можно найти в большинстве местных магазинов здоровой пищи и в магазинах витаминов.
эвкалипт
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, эвкалипт полезен для борьбы с заторами. Эвкалипт доступен в капсулах и в виде чая. Для лечения заложенности синуса вы также можете поместить несколько капель масла эвкалипта на тряпку и держать под носом или жевать листья эвкалипта. Ученые УГМК заявляют, что листья содержат танины, которые уменьшают воспаление. Эта трава также убивает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, неудачный побочный эффект заложенности синуса.
Имбирь
Порошок корня имбиря обычно используется для высыхания заложенности носа, согласно сайту Natural Home Remedies. Имбирь помогает уменьшить чувство давления, которое возникает в результате инфекций синуса. Как эвкалипт, есть несколько способов употребления имбиря. Добавьте его к пище, чаям и используйте во время приготовления пищи, или возьмите ложку имбиря самостоятельно. Вы можете добавить сладость, смешав ее с медом, который также может бороться с аллергенами.
