Если вы выращиваете мяту в своем саду или в горшке на подоконнике, все, что вам нужно, это ножницы, чтобы собрать несколько веточек мяты для освежающей чашки мяты. Существует несколько различных монетных дворов, включая мяту и мяту, и термин «мята» часто используется взаимозаменяемо. В то время как расслабление с чашкой свежезаваренного мятного чая - это приятный опыт в любое время года, чай особенно освежает в жаркий летний день. Чай с мятой перечной имеет лечебные свойства и иногда используется для успокоения мягкого случая расстройства желудка или для успокоения боли в горле или кашля. Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать мятный чай в лечебных целях.
Шаг 1
Убирайте свежие листья мяты из здоровых растений мяты. Избегайте растений, обработанных гербицидами, инсектицидами или химическими удобрениями. Для наиболее интенсивного вкуса, урожай мяты чай в теплый, солнечный день после утра влажность испарилась. Урожай чай с чистыми, острыми ножницами или ножом, чтобы избежать синяков нежных листьев мяты.
Шаг 2
Поместите несколько веточек промытых свежих листьев мяты на дно чайника или любого контейнера, чтобы выдерживать тепло. Как общее правило, используйте около 1 ст. из свежих листьев мяты для каждой чашки чая. Нагреть от 2 до 3 стаканов воды до тех пор, пока вода не начнет кипеть, затем медленно вылейте горячую воду над листьями мяты.
Шаг 3
Позвольте листьям мяты крутиться в горячей воде в течение 2-5 минут. Поэкспериментируйте с тем, чтобы обнаружить лучшее время замачивания, поскольку сила мяты-чая в значительной степени зависит от личных предпочтений. Кроме того, сила мяты чай варьируется в зависимости от разных сортов и времени сбора урожая.
Шаг 4
Процедите мятный чай через фильтр тонкой сетки или фильтр для бумажного кофе, чтобы удалить листья. Налейте чай в чашки или кружки. Добавьте сахар, мед или другие подсластители по желанию. Подавайте травяной чай с веточкой мяты.
Вещи, которые вам понадобятся
- Чайник или другой контейнер
- Фильтр тонкой сетки или бумажный кофейный фильтр
- Чашки или кружки
- Сахар, мед или другой подсластитель
Советы
- Чтобы приготовить холодный чай из мяты, охладите чай в холодильнике, затем подайте на лед. Свежие листья мяты можно высушить для последующего использования. Завяжите нитку или резиновую ленту вокруг небольшой пучки листьев мяты, а затем повесьте пучок в темное, хорошо проветриваемое пространство, пока мята не станет сухой и хрупкой. Удалите стебли, а затем сохраните листья в герметичном контейнере.
