Вокруг офиса Goop Гвинет Пэлтроу - не только босс, она также служит официальной морской свинкой для всех диет и чисток Goop. Во время недавнего интервью с Shape Пэлтроу признался, что стал последней знаменитостью, чтобы попробовать очистить козье молоко ради исследований. Но пока ей нравятся ее результаты, врачи предупреждают, что это может иметь некоторые последствия.
«Это было действительно интересно», сказала она о восьмидневном очищении. «Это только козье молоко и травы. Теория состоит в том, что у всех нас есть паразиты, и они любят молочный белок. Поэтому, если вы ничего не едите, все они выходят из кишечной стенки, а затем вы убиваете их травами. Я должен был попробовать это для Goop, но после этого мне было так хорошо ».
Поскольку восемь дней, похоже, долгое время существовали только на козье молоке и травах, мы обратились к трем специалистам, чтобы узнать, что они думают об этой новой тенденции, которая также учитывает модель Миранда Керр как поклонник. Они единодушны в том, что это не самая здоровая вещь, чтобы попробовать.
«Хотя в наших телах могут находиться следовые паразиты, нет никакой реальной пользы для этого вида очищения», - сказал на SIMPLEASLIFE.COM зарегистрированный в Майами диетолог Дженни Карразана. «Это не то, что подтверждается научно обоснованными исследованиями, и это не тот подход, который рекомендовал бы специалист в области здравоохранения, который бы практиковал разумную науку».
Зарегистрированный диетолог Гербалайф Сьюзан Боуэрман соглашается и объясняет, что наши тела обрабатывают очищающие паразиты самостоятельно. «Кажется, что обращение является смыслом чистых сланцев - вроде того, как менять масло в вашем автомобиле», - сказала она. «Но ваше тело хорошо подготовлено, чтобы справляться со всем, что приходит на ум. Ваша печень, почки, легкие, кожа и пищеварительная система все хорошо справляются с тем, что полезно и питает организм, и, на самом деле, наши тела естественно детоксифицируют каждый день ».
Ребекка Льюис, домашний диетолог HelloFresh.com, добавляет, что не только очищение козьего молока неэффективно, но и фактически вводит в организм больше загрязняющих веществ - противоположность тому, что мы пытаемся достичь здесь.
«Печень отлично справляется с детоксификацией наших тел, но она работает круглосуточно, и со временем она может стать вялой. Таким образом, детоксикация должна быть возможностью для печени замедлить немного и не придется работать так же трудно. Это может быть достигнуто путем контроля продуктов, которые мы вкладываем в наши тела, чтобы иметь как можно меньше загрязнений ».
Для любого, кто думает попробовать эту очистку, Карразана добавляет предупреждение: «Чрезмерное количество кальция может ингибировать всасывание железа, что может привести к анемии. Еще одна причина держаться подальше от этой диеты причуды ».
Если вы все еще хотите детоксикации, но не хотите принимать маршрут Пэлтроу и выписываете свою обычную диету на недельное количество козьего молока, есть много менее вредных способов детоксикации. Оставайся разбуженным, ребята. Пребывание разбудилось.
-Рози Кордеро
Рози Кордеро - писатель по развлечениям и стилю жизни, базирующийся в Лос-Анджелесе. Она почти 10 лет занимается знаменитостями и была опубликована в Variety, Latina, Variety Latino, Vice, Teen Vogue и NBC. Когда Рози не занята работой на красной дорожке, она жаждет следа своего следующего эксклюзива.
Что вы думаете?
Вы когда-нибудь пробовали очищать козье молоко? Вы регулярно детоксикации? Что вы идете к методам детоксикации? Сообщите нам в комментариях ниже.
