Большая часть тела состоит из воды, которая содержится в крови, а также жидкости, находящейся внутри и снаружи клеток. Следовательно, большая часть веса тела поступает из воды. Можно похудеть, исключив часть воды из организма с помощью «водяных пилюль», но есть и значительные риски.
Мочегонный механизм и использование
Водные таблетки, также известные как диуретики, воздействуют на то, как почки фильтруют кровь. Некоторые из них блокируют способность почек реабсорбировать натрий и / или калий, что также втягивает дополнительную воду в мочу. Другие увеличивают скорость, с которой моча течет через почки. Независимо от их механизма, водные таблетки увеличивают количество воды, теряемой через мочу, и часто используются для лечения высокого кровяного давления, заболевания почек и застойной сердечной недостаточности, объясняет Техасский институт сердца. Поскольку они устраняют воду из организма, они также могут вызывать кратковременную потерю веса.
дегидратация
Одной из наиболее важных угроз приема диуретиков является обезвоживание. Поскольку эти препараты увеличивают выработку мочи, они могут привести к истощению вашего организма водой. Ранние симптомы обезвоживания включают повышенную жажду, головные боли и головокружение. Диуретики также могут привести к тому, что ваше кровяное давление станет опасно низким из-за уменьшения объема крови. Наконец, обезвоживание может усугубить подагру, так как потеря воды из организма может вызвать образование кристаллов мочевой кислоты в суставах.
Электролитный дисбаланс
Электролиты - это вещества, которые имеют электрический заряд, когда они растворяются в воде и играют важную роль в функции нервов, мышц и других тканей. Взятие водных таблеток может привести к развитию аномально низких концентраций этих электролитов из-за повышенной экскреции в моче. Один вид диуретика, известный как петлевые диуретики, может привести к тому, что вы потеряете натрий через вашу мочу, объясняет концепции сердечно-сосудистой фармакологии. Тиазидные диуретики, другой тип таблетки для воды, могут привести к истощению калия. Потеря этих электролитов может вызвать судороги мышц и нерегулярное сердцебиение.
Диуретики для снижения веса
Хотя диуретики могут заставить вас быстро терять вес, они ограничены в своей способности функционировать как средство для долгосрочной потери веса. Диуретики не заставляют вас сжигать лишние калории или терять жир; вместо этого потеря веса, которую они вызывают, является полностью водой. Когда вы прекратите принимать диуретики, ваше тело восстановит эту утраченную воду, воспользовавшись запасами воды. Для стабильной потери веса регулярно следуйте здоровой диете и упражнениям.
