Лечение химиотерапией может вызвать побочные эффекты, которые влияют на пищеварительную систему и аппетит. Важно поддерживать хорошее питание в течение этого времени, чтобы обеспечить ваше тело энергией и избежать потери веса. Йогурт может быть полезным дополнением к вашему рациону во время лечения. Высокий уровень белка и кальция, йогурт легко усваивается и помогает излечить пищеварительный тракт.
питание
Йогурт, который содержит живые и активные культуры, обеспечит самые благоприятные для питания преимущества. Ищите типы с высоким содержанием белка и низким содержанием добавленного сахара. Вы можете подсластить простой йогурт дома со свежими фруктами или вареньем. Высококачественные йогурты обеспечивают более 30 процентов ежедневного рекомендуемого количества кальция. Избегайте йогурта, который подвергается термической обработке, поскольку он не даст вам преимуществ живых и активных культур. Пациенты, получающие химиотерапию, должны потреблять только йогурт из пастеризованного молока.
пищеварение
Возбужденная химиотерапией рвота и расстройство желудочно-кишечного тракта могут раздражать кишечные клетки, которые производят лактазу, фермент, который разрушает лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах. Активные культуры в йогурте помогают разрушить часть лактозы, что облегчает для вашего организма переваривание йогурта по сравнению с молоком. В исследовании, опубликованном в феврале 1995 года в «Journal of Pediatric Gastroenterology» and Nutrition, было обнаружено, что йогурт облегчает симптомы мальабсорбции лактозы у детей, получающих химиотерапию,
Увеличение закусок
Вы можете чувствовать себя слишком тошнотворно, чтобы есть полноценную еду, но пищевые плотные закуски могут помочь вам поддерживать высокий уровень энергии. Попытайтесь съесть 5 или 6 меньших блюд вместо трех больших. Отличный выбор - йогурт или коктейли с йогуртом и фруктами. Поработайте с вашим врачом, чтобы составить план здорового питания, который поможет вам в этом.
Другие предложения
Избегайте жирных продуктов, которые могут расстроить ваш желудок. Сосредоточьтесь на легких зернах, свежих фруктах, вареных или отварных овощах и постном белке. Избегайте продуктов с высоким содержанием искусственных сахаров, поскольку химиотерапия повышает вашу восприимчивость к инфекции Candida. Оставайтесь хорошо увлажненными и используйте напитки для замены электролита, если вы испытываете рвоту.
