Давление в ушах, также известное как слуховое наполнение, может быть вызвано рядом причин, большинство из которых являются временными и исчезают сами по себе. Согласно доктору Дугласу Хоффману в его колонке AllHealth.com, консультации с врачом могут быть хорошей идеей, если вы не можете определить причину давления или если вы испытываете другие симптомы, такие как боль или потеря слуха.
Шаг 1
Попробуйте противозастойное средство. Если вы страдаете от простуды, аллергии или синусовой инфекции, давление может быть вызвано неисправностью трубки Евстахия, согласно KidsHealth. Труба Евстахия отвечает за выравнивание давления воздуха. Когда у вас простуда, он может стать заблокированным. Возьмите антигистаминные препараты или попробуйте попробовать продукт, предназначенный для остановки шумного шума, который поможет вам облегчить перегрузку и уменьшить давление в ухе.
Шаг 2
Йон. Согласно MedLine Plus, зевая сила воздуха проходит через евстахиевую трубку, уравновешивая давление воздуха и снимая боль и дискомфорт. Возможно, вам придется сделать это несколько раз, прежде чем давление исчезнет. Иногда срабатывает и открытие и закрытие рта.
Шаг 3
Ласточка многократно. Попробуйте выпить стакан воды, сосать конфеты или жевательную резинку, чтобы снять давление. Если у вас ничего нет, даже слюна поможет. Просто соберите немного в рот и затем проглотите.
Шаг 4
Вдохните, а затем зажмите нос и закройте рот. Попытайтесь выдохнуть, не выпустив воздух. По словам MedLine Plus, усилие должно «затыкать» ваши уши и снимать давление.
Советы
- Хотя большинство случаев нарастания давления воздуха обусловлено простыми вещами, например, находясь на самолете, это также может указывать на инфекцию или проблему с жидкостью среднего уха.
