Американский футбол, чтобы не путать с одноименной игрой чемпионата мира, требует разнообразных навыков, чтобы переместить кожаный мяч в сторону цели оппонента и не дать сопернику войти в вашу игру. Бросая мяч в воздух, сбивая других игроков на землю, бегая вокруг или через противоположных игроков и ударяя мяч от других игроков или между позами ворот, - это основные действия, предпринятые во время футбольной игры.
Пас
Передача опирается на основное спортивное умение бросать, использовать в качке бейсбола, подавать теннисный мяч или метать копье. Футболист выполняет те же основные движения и создает одну и ту же основную кинетическую цепочку событий, начиная с толчка с земли с помощью ног, вращения сердечника, открытия движения тазобедренного и переднего рук, заканчивая пронацией предплечья. Передача требует точности, потому что игрок, к которому вы бросаете, может иметь противников рядом с ним, пытаясь заблокировать или перехватить мяч. Из-за размера шара, который меньше баскетбола, но намного больше, чем у большинства других спортивных мячей, для длинных проходов требуется значительная сила мышц.
Заблокируйте своего оппонента
Блокировка - это действие, прикладывающее ваше тело между противником и одним из ваших товарищей по команде, чтобы остановить противника от решения вашей команды. Поскольку оскорбительные игроки не могут держать противника руками, блокировка требует овладения методами, позволяющими сопернику проскользнуть мимо вас.
Ловля шара
Игра на одной из позиций приемника в футболе требует больше, чем способность поймать мяч. Ресиверы должны избегать противников, которые пытаются заблокировать или перехватить мячи. Они подделывают или убегают от оппонентов, чтобы понять, как сделать улов. Некоторые футбольные игры требуют, чтобы приемник выходил на определенную позицию, не глядя на защитника, а затем поворачивался после того, как мяч был брошен и сделал улов. Ресиверы также должны попытаться сделать уловы, зная, что они будут сильно ударяться противным игроком, как только или вскоре после того, как они сделают улов.
Рэйпинг Даунфилд
Рашинг - это акт бега с футболом с начала наступательной игры. Навыки, необходимые для спешки, включают в себя способность предвидеть действия противоположных членов команды и умение быстро и лаконично корректировать, чтобы избежать противостоящих игроков.
Пунты и кики
После забитого мяча команда забивает мяч в противоположную команду, чтобы возобновить игру. Если команда находится в плохом положении на поле, она может пожелать ударить мяч по полю, а не пытаться переместить его с пропуском или спешкой. В этих ситуациях кикер обычно пытается ударить по мячу далеко, потому что он передает владение мяч другой команде. Кикеры также пытаются набрать очки, выбив мяч через набор вертикальных целей.
