Hydroxycut - это дополнение для снижения веса, производимое MuscleTech, компанией спортивного питания, которая продает белки, креатин и другие добавки, продаваемые для культуристов. Hydroxycut может быть полезным, так как он предлагает несколько ингредиентов, которые могут помочь вам увеличить ежедневные калорийные расходы, но потенциальные побочные эффекты действительно существуют. Hydroxycut предназначен для использования с диетой с пониженной калорийностью и планом упражнений, и вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием этого или любых других добавок.
Нет содержимого калорий
Hydroxycut не содержит калорий, что делает его выгодным для потери веса. Калории обеспечивают ваше тело энергией, поэтому сокращение потребления калорий требуется для снижения веса. В отсутствие достаточной энергии ваше тело будет сжигать накопленную энергию в вашем теле, чтобы стимулировать вашу деятельность, что приводит к потере веса. Вам нужно создать дефицит в 3500 калорий, чтобы потерять 1 фунт жира. Хотя добавки для замены пищи и белковые порошки могут помочь вам сбросить вес, они содержат калории, поэтому Hydroxycut может быть предпочтительным.
Содержание лейцина
Hydroxycut содержит лейцин, аминокислоту, которая может быть полезной для поддержания роста и восстановления мышц. Кроме того, лейцин может быть полезен при управлении весом. Исследование, опубликованное в выпуске журнала «Диабет» за июнь 2007 года, показало, что добавление лейцина может способствовать снижению уровня жира и массы тела.
Отсутствие полного раскрытия информации
Одним из основных ингредиентов Hydroxycut является кофеин, который может поддерживать потерю веса, поскольку он может подавить ваш аппетит, и, согласно исследованиям, выпущенным в октябре 2010 года в разделе «Питание», можно увеличить ежедневные расходы на калорию. Однако лейбл Hydroxycut не показывает, сколько кофеина содержится в добавке, только то, что оно входит в смесь ингредиентов 680 мг. Это может быть проблематично, так как слишком много кофеина может вызывать тошноту, головокружение, высокое кровяное давление и ряд других побочных эффектов.
Содержание олеиновой кислоты
Одним из ингредиентов Hydroxycut является олеиновая кислота, тип жирной кислоты, найденной в оливковом масле, пища, богатая ненасыщенным жиром, которая, как предполагается, помогает в сердечном здоровье. Тем не менее, исследование, выпущенное в мае 2005 года в «Американском журнале медицины дыхания и критической медицины», указывает на то, что олеиновая кислота может вызывать альвеолярный отек или избыток воды в небольших полостях в легких, называемых альвеолами, которые могут повредить ваши легкие и поставить под угрозу ваши респираторное здоровье.
