Витамин B-12 и фолиевая кислота представляют собой комплексные витамины группы B, которые ваше тело использует для создания новых клеток. Они работают вместе с шестью другими витаминами B, чтобы помочь в росте и восстановлении ваших тканей и принести пользу вашему общему здоровью и благополучию. Они также являются кофакторами в производстве и поглощении других витаминов и питательных веществ. Определенные обстоятельства могут истощить доступность B-12 и фолиевой кислоты, что приводит к дефициту.
Хроническое потребление алкоголя
Будь то стакан красного вина с ужином или пиво в местном пабе при нормальных обстоятельствах, наслаждаясь бокалом вина или пива, время от времени вряд ли вызовет длительные неблагоприятные побочные эффекты. Однако хроническое употребление алкоголя, характеризующееся длительным периодом частого и тяжелого употребления алкоголя, имеет различные последствия для здоровья, включая дефицит В-12 и фолиевой кислоты. Хроническое потребление алкоголя может разрушить слизистую желудка, уменьшая вашу способность поглощать питательные вещества, приводя к дефициту.
Большие дозы витамина B
Витамины B работают синергетически и лучше всего берутся вместе, но если у вас есть дефицит витамина B, это может потребовать перорального или инъекционного лечения с высокой дозой. Высокие дозы одного витамина В могут истощить другой. Если вы принимаете высокую дозу любого витамина B, проконсультируйтесь с вашим врачом о добавлении комплексного дополнения B для предотвращения дефицита.
Фармацевтические препараты, которые истощают фолиевую кислоту
Фармацевтические препараты помогают лечить заболевания, но часто имеют побочные эффекты, о которых вам нужно знать. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда (УГМК), несколько видов лекарств могут вызвать истощение фолиевой кислоты. Эти препараты включают антациды, противовоспалительные лекарственные средства, такие как аспирин и напроксен, антибиотики, антиконвульсанты, такие как барбитураты, препараты для контроля над рождаемостью, диуретики, язвенные препараты, лекарства, снижающие уровень холестерина, и антиген-диабетический препарат метформин.
Фармацевтические препараты, которые истощают B-12
Согласно УГМК, несколько фармацевтических препаратов могут также истощать В-12, в том числе противовоспалительные препараты, такие как преднизон и гидрокортизон, некоторые антибиотики, фенобарбитал барбитурата, некоторые антидиабетические препараты, контроль над рождаемостью и сердечно-сосудистые препараты. Другие фармацевтические препараты включают лекарство подагры, лекарства, снижающие уровень холестерина, и язвенные лекарства. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом о его возможном влиянии на комплексные витамины группы В.
Аутоиммунное заболевание
Пернициозная анемия - это аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система ошибочно принимает клетки или ферменты, которые помогают поглощать B-12 в качестве патогенов, атакуя их. Эта продолжающаяся атака может привести к невозможности переваривать B-12 из пищи, что приводит к анемии. Если у вас есть пагубная анемия, вам, как правило, потребуется лечение В-12 в течение всей жизни.
