Также известный как сладкий корень, солодка использовалась на протяжении веков для целей медицины, здоровья и напитков. По словам Медицинского центра Университета штата Мэриленд, корень солодки также используется в таких условиях, как пептические язвы, язвы язвы, экзема, диспепсия, простуда и кашель. Подготовьте чай, замачивая высушенный корень солодки, чтобы потенциально облегчить симптомы, связанные с этими состояниями. Однако всегда спрашивайте своего врача, потому что корень солодки небезопасен для всех.
Шаг 1
Вскипятите от 4 до 8 унций воды в кастрюле, в зависимости от того, сколько чая вы хотите приготовить.
Шаг 2
Добавьте 1 чайную ложку высушенного корня солодки в кастрюлю на каждые 4 унции воды.
Шаг 3
Удалите воду из тепла и позвольте корню солодки крутить в кастрюле в течение 5 минут.
Шаг 4
Вылейте чай через сетчатый сетчатый сетчатый фильтр, установленный над чайником или чашкой чая. Отбросьте высушенный корень солодки.
Вещи, которые вам понадобятся
- Кастрюля
- Сушеный корень солодки
- столовая ложка
- стяжка
- Заварочный чайник
- Чайная чашка
Советы
- Ищите сушеный корень солодки в большинстве магазинов здоровой пищи. Спросите своего врача, какая наиболее подходящая форма корня солодки - для вас и вашей истории болезни.
Предупреждения
- Не употребляйте лакричный чай больше недели. Питье дольше, чем это может вызвать негативные, потенциально опасные побочные эффекты. Ищите корень солодки, который не содержит глицирризина; это называется деглицирризиновой лакрицей или DGL. Глицирризин в больших дозах может нарушать нормальную функцию надпочечников, а также вызывать удержание воды и отечность ног. Если у вас есть проблемы со здоровьем, не используйте чай солодки без разрешения вашего врача. И обязательно расскажите своему врачу о любых лекарствах или альтернативных лекарствах, которые вы используете, потому что корень солодки может помешать определенным.
