Предварительные исследования на 2011 год показывают, что кофе безопасен, если у вас есть желчные камни. Американская медицинская ассоциация обнаружила, что кофе снижает риск развития желчных камней у мужчин, хотя такое исследование не существует для женщин. Так как вы можете испытывать серьезные проблемы, если желчные камни попадают в ловушку в желчных протоках, желчные камни следует лечить под наблюдением врача.
Желчные
Когда желчь затвердевает в желчном пузыре, образуются желчные камни. Наиболее распространенным типом являются холестериновые камни, в том числе 80 процентов случаев. У вас будет один большой камень, много крошечных камней - иногда размером с песок - или и то, и другое. Вы можете назначить пероральный препарат для растворения желчных камней или введения инъекции. В некоторых случаях желчные камни требуют хирургического вмешательства. Симптомы иногда имитируют сердечный приступ, поэтому важно поговорить с врачом, если дискомфорт сохраняется во время лечения.
Преимущества кофе и желчного камня
Кофе снижает риск развития желчных камней, согласно исследованию 1999 года, опубликованному в «Журнале Американской медицинской ассоциации» или JAMA. В исследовании участвовало более 46 000 мужчин в возрасте от 40 до 70 лет. Чем больше участников кофе потреблялось на регулярной основе, тем сильнее преимущество. Мужчины, которые выпили от двух до трех чашек кофе в день, имели более низкие показатели желчных камней, чем те, кто выпил чашку или меньше, но даже мужчины, которые выпили чашку в день, имели меньше случаев, чем те, кто не пил кофе. Участники, которые пили по крайней мере четыре чашки кофе в день, имели самый низкий риск. Преимущество применялось только тогда, когда кофе был кофеин.
Ограничения на исследования
Не помогает ли кофе людям, у которых уже есть желчные камни, из-за отсутствия исследований. Исследование от «JAMA» было ограничено участниками мужского пола, хотя частота желчных камней чаще встречается у женщин. Кроме того, у участников не было истории о желчнокаменной болезни. Хотя может показаться логичным заключить, что кофе безопасен для питья, если у вас есть желчные камни, потому что это снижает риск их развития, с 2011 года никаких конкретных исследований не существует с окончательным ответом.
Рекомендации по всасыванию кофе
По словам Клиники Майо, выпивать от двух до четырех чашек кофе в день, как правило, безопасны. Количество чашек, которые вы можете пить без побочных эффектов, зависит от содержания кофеина. От 200 до 300 миллиграммов в день считается безопасным. Хотя исследование «JAMA» показало наибольшую пользу с четырьмя или более чашками кофе в день, высокое потребление кофе может вызвать неприятные побочные эффекты. Если вы потребляете более 500-600 миллиграммов кофеина в день, вы можете испытывать раздражительность, бессонницу, нервозность, беспокойство, расстройство желудка, увеличение частоты сердечных сокращений и мышечных толчков. Поговорите со своим врачом для получения конкретных рекомендаций относительно потребления кофе.
