Кокс и другие газированные напитки содержат углекислый газ. Когда вы пьете Кокс, вы глотаете жидкие и газовые пузырьки. Много раз вы выпускаете этот газ с быстрым отрыжкой. Хотя это не очень вежливая вещь, отрыжка позволяет избежать утечки газа из вашего тела. Однако в некоторых случаях употребление большого количества кокса может вызвать раздутые или газированные чувства в желудке и пищеварительном тракте.
коксовый
Кокс содержит сахар, воду и углекислый газ, влитые в жидкость. Открытие банки из кокса позволяет сжатому диоксиду углерода образовывать пузырьки и выходить в воздух. Бисерное, газированное чувство кокса во рту отчасти происходит от пузырьков CO2. Много газа вырывается из вашего рта или появляется от вашего горла как отрыжка. Тем не менее, выпивая много кокса в свое время, вы подаете большое количество жидкости в желудок, где газ может проходить в ваш кишечник.
Кишечный газ
Газ в кишечнике совершенно нормальный. Микробы, участвующие в переваривании пищевых продуктов в кишечнике, производят побочные продукты газа. Вы также проглотите воздух в течение дня. Большинство людей не замечают этих небольших количеств газа в кишечнике. Однако, наряду со всеми этими общими формами кишечного газа, кокс может добавить больше газа в вашу систему. В какой-то момент этот дополнительный газ может заставить вас чувствовать себя раздутым и плотным в области живота.
сахар
Много сахара в продуктах или напитках может вызвать больше добычи газа в кишечнике из бактериальной ферментации. Кокс содержит много сахара. Один 12 унций. может из колы содержится около 33 граммов сахара, согласно национальной базе данных по питательным веществам USDA. Это большое количество сахара может привести к раздуванию и неудобствам в области живота. Без содержания сахара кола может помочь предотвратить добавленный газ, вызванный ферментацией, хотя вам все равно придется иметь дело с газом из двуокиси углерода.
Соображения
Питьевая кола при одновременном употреблении продуктов, вызывающих выработку газа, таких как брокколи, бобы или капуста, может увеличить вздутие живота. Старайтесь избегать этих продуктов при употреблении газированных напитков. Точно так же употребление меньше кокса и с меньшей скоростью уменьшает количество газа, поступающего в ваше тело. Если вы регулярно чувствуете раздувание даже при небольшом количестве кокса, это может быть признаком другого расстройства пищеварения, такого как синдром раздраженной толстой кишки. Если вы испытываете чрезмерное или болезненное вздутие живота, поговорите с врачом.
