Кальций является самым распространенным минералом в вашем организме, причем около 99 процентов минерального вещества находится в ваших костях. Помимо того, что он играет жизненно важную роль в развитии и поддержании крепких костей, кальций также способствует правильной функции вашего сердца, мышц, нервов и других систем организма. Иногда отложения кальция накапливаются в мягких тканях, таких как грудь.
Кальцификация груди и кальций
Двумя типами кальцификаций молочной железы являются макроколебания и микрокальцификации. Макрокальцификации обычно представляют собой крупные осадки кальция, которые выглядят как большие белые точки или тире на маммограммах. Макрокальцификации обычно связаны с женщинами в возрасте старше 50 лет и считаются безвредными. Микрокальцификации - это крошечные кальциевые осадители, которые появляются как маленькие белые пятнышки на маммограммах. Хотя обычно это не результат рака, микрокальцификации иногда являются симптомом предраковых изменений в груди. Кальцинирование груди обычно не вызвано чрезмерным потреблением кальция.
Причины расслоения груди
Рак - одна из возможных причин кальцификации молочной железы. Однако многочисленные нечеткие состояния также вызывают кальцификацию молочной железы, такие как предыдущая травма молочной железы, кисты молочных желез, фиброаденома и кожная или сосудистая кальцификация. Вы должны обратиться за медицинской помощью, когда кальцинирование кластерируется, а не разбрасывается по всей груди. Отложения кальция, которые различаются по форме и размеру, также представляют собой ситуации, которые требуют посещения вашего врача.
Дефицит кальция и осадки кальция
Исследование, представленное в выпуске 2006 года «Липиды в области здоровья и болезней», показало, что кролики на диетах, у которых было только 0,5 процента необходимого ежедневного потребления кальция, подвергались большему риску развития атеросклероза. В исследовании использовались испытуемые кроликов, которые были разделены на две группы. Одна группа потребляла диету с дефицитом кальция, а другая потребляла диету, содержащую 3 процента кальция. Группа кроликов на диете с добавлением кальция была примерно на 62 процента менее склонна к развитию кальцификации. Это говорит о том, что добавки кальция могут фактически предотвращать кальцификацию, а не вызывать ее. Исследования, связанные с испытуемыми людьми, необходимы для выяснения того, происходит ли это явление у людей.
Дозировка и побочные эффекты
Рекомендуемая доза для кальция варьируется в зависимости от возраста. Младенцы в первые 6 месяцев потребляют около 210 мг в день. Детям в возрасте от 7 до 12 месяцев требуется 270 мг в день. Подросткам в возрасте от 9 до 18 лет требуется около 1300 мг в день. Эта доза падает примерно до 1000 мг в день в возрасте от 19 до 50 лет. Люди старше 50 лет нуждаются в примерно 1200 мг в день. Рекомендуемая доза для профилактики рака толстой кишки составляет 1800 мг в день. Допустимый верхний уровень потребления кальция составляет около 2500 мг в день. Отложения кальция были связаны с расстройством желудка, тошнотой и потерей аппетита.
