Футбольные наплечные пластины изготовлены из пеноподобного материала, который опирается на тело. В то время как некоторые более новые плечевые накладки используют материалы, которые помогают рассеивать тепло, все равно важно надеть слой одежды под подушечками плеча, чтобы убедиться, что прокладка не слишком сильно нагревает ваше тело. Кроме того, носить слой под подушечками плеча может помочь держать коврики от скольжения, когда вы начинаете потеть.
Футболки
Это, пожалуй, самый популярный из одежды, который можно носить под подушками. У большинства людей много футболок, поэтому их легко найти. Легкие хлопковые футболки - лучший вариант, поэтому вы не рискуете перегреться в теплую погоду. Многие футболисты вырезали рукава с футболок для дополнительной вентиляции.
Комбинированные рубашки
Также называемые рубашки для исполнения, рубашки с уплотнениями плотно прилегают к форме тела и приходят в стиле с длинным рукавом или с коротким рукавом. Они часто изготавливаются из нейлона, лайкры или полиэфира или из комбинации этих материалов. Эти материалы отлично подходят для впитывания влаги из организма, что может помочь предотвратить перегрев вашего сердечника. Перегретый сердечник может привести к усталости, снижению производительности и опасным связанным с теплом заболеваниям. Например, в Armor используется запатентованный материал HeatGear, в котором используется специальная смесь из микрофибры, чтобы поддерживать сухую ядро. В Armor также используется материал ColdGear, который ловушки тепла под рубашкой, но также продолжает стирать пот. Другие компании, которые предлагают компрессионные рубашки, а также рубашки для сжатия тепла и холода, включают Easton, Evoshield, McDavid, Rawlings и Nike.
Некоторые рубашки исполнения, такие как рубашки Grippy, выпускаемые компанией Under Armor, используют запатентованный материал ArmourGrip на рубашке, которая помогает удерживать плечевые накладки.
Мягкие рубашки
Это рубашки, которые предлагают дополнительную обивку для дополнительной защиты. Под Armor, например, продает майки, которые предлагают набивку вокруг грудины, области ребер, области подмышек и плеч. Эти рубашки изготовлены из того же материала HeatGear, из которого изготовлены рубашки для сжатия и исполнения. Другие компании, предлагающие мягкие майки, включают Champro, Nike, Schutt и McDavid.
Меры предосторожности
Футбол считается падением спорта, но практика часто начинается в августе, в один из самых жарких месяцев в году. Поэтому важно принимать меры предосторожности для предотвращения возможных заболеваний, связанных с нагревом. Ограничьте одежду на один слой и держите этот слой легким. Это особенно важно для футболистов, проходящих двухдневную практику в жару и влажность лета. Независимо от того, что вы решили носить под подушками плеча, убедитесь, что это подходит для погоды, а значит, вы должны избегать носить тяжелую одежду или длинные рукава в теплую погоду. Игрокам также рекомендуется менять пот-пропитанную одежду, когда это возможно.
