Семя Салбы, более широко известное как семя чиа, происходит от растения Salvia hispanica. При использовании в качестве лекарственного средства это богатое жирными кислотами омега-3 семена может помочь снизить риск сердечных заболеваний и может помочь в потере веса и лечении диабета типа 2; однако необходимы дополнительные исследования для поддержки этих предполагаемых преимуществ семян салбы. Поговорите со своим врачом о побочных эффектах семян салба, прежде чем включать этот травяной препарат в качестве части вашего ежедневного приема пищи.
Расстройство желудка
Потребление семян салбы может расстроить ваш желудок. У вас может быть легкая тошнота или боль в животе, что может способствовать временному снижению вашего нормального аппетита. Такие побочные эффекты обычно являются временными и исчезают в течение дня после обработки семян салбы. Если у вас возникли серьезные или постоянные боли в желудке, обратитесь к врачу.
понос
Семя Салбы также является отличным источником клетчатки. Увеличение потребления клетчатки может помочь вам поддерживать обычные привычки движения кишечника. Неправильное или чрезмерное потребление семян салбы может чрезмерно стимулировать ваш кишечный тракт и может вызвать частые, неотложные дефекации, которые дают рыхлый стул. Этот побочный эффект, называемый диареей, может быть разрушительным и может возникать в сочетании с вздутием живота или болью в животе. Обратиться за медицинской помощью от вашего врача, если диарея сохраняется, так как повторяющиеся эпизоды водянистых движений кишечника могут повысить риск обезвоживания.
Низкое кровяное давление
Лечение семенами салбы может значительно снизить кровяное давление. Таким образом, люди, получающие лекарственное лечение от высокого кровяного давления, не должны потреблять семена салбы. В сочетании эти методы лечения могут вызывать тяжелое низкое кровяное давление - также называемое гипотонией. Симптомы низкого артериального давления включают головокружение, головную боль, затруднение концентрации и потерю сознания. Если такие побочные эффекты возникают после того, как вы принимаете добавку сальба-семян, обратитесь к своему основному поставщику медицинских услуг.
гипогликемия
Низкий уровень сахара в крови, также называемый гипогликемией, может возникать как побочный эффект потребления семян салбы. Из-за этого, люди, принимающие лекарственные средства для лечения диабета, не должны использовать семена салбы, если иное не указано врачом. Если у вас развивается гипогликемия, вы можете испытать головокружение, голод, замешательство, усталость, тремор, беспокойство или необычное потоотделение. Обсудите эти симптомы со своим врачом, если они произойдут.
Аллергическая реакция
Люди, которые являются гиперчувствительными к растениям в семье Сальвии, могут испытывать серьезную аллергическую реакцию на семена салбы. Неправильное использование этого дополнения может привести к ульям, затруднениям дыхания, отек лица, головокружение, проглатывание проблемы, бледная кожа, слабость или обморок. Обратиться за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли какие-либо из этих симптомов аллергической реакции после употребления семян салба. Без надлежащего медицинского обслуживания аллергическая реакция может вызвать опасные для жизни осложнения.
