Ревматоидные факторы (RF) - это аутоиммунные антитела, продуцируемые вашим собственным телом, которые атакуют здоровые ткани вашего организма, производящие различные аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит (RA) и синдром Шегрена. Ученые еще не понимают, что производит ревматоидные факторы в крови, но чем выше уровень, тем больше у вас есть какие-то аутоиммунные проблемы, объясняет клиника Майо. В некоторых случаях здоровые люди могут иметь ревматоидный фактор в своей крови без признаков родственного заболевания. Если у вас есть анализ крови на ревматоидный фактор, который является положительным, и у вас есть основания полагать, что у вас есть ревматоидный артрит или другие аутоиммунные заболевания, основанные на симптомах и других результатах диагностических тестов, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы контролировать и замедлять прогрессирование заболевания в вашем теле.
Шаг 1
Начните принимать жирные кислоты Omega 3 в виде капсул из рыбьего жира или путем употребления маслянистой рыбы, такой как лосось, скумбрия и сардины. Потребление этих видов рыб защитит вас от прогрессирования РА и других аутоиммунных заболеваний, - говорит д-р Эндрю Вейль, целостный врач-практик.
Шаг 2
Продолжайте принимать капсулы с рыбьего жира, даже если у вас нет крови в крови. Это хорошо для вас и поможет сохранить те самые суставы и мышечные боли и боли в страхе, говорит доктор Вейль.
Шаг 3
Используйте зеленый чай, чтобы помочь контролировать RF в крови. Science Daily.com объясняет, что зеленый чай высок в полифенолах, химические вещества, которые содержат антиоксиданты, которые, как известно, работают для защиты суставов и других телесных тканей от свободных радикалов, которые вызывают боль и болезнь. Есть некоторые научные данные, свидетельствующие о том, что употребление нескольких чашек зеленого чая в день может уменьшить или предотвратить натиск РА и других аутоиммунных заболеваний.
Шаг 4
Алкализуйте свое тело, чтобы защитить от продвижения крови в крови. Доктор Теодор А. Баруди обсуждает влияние ацидоза на организм в своей книге «Алкализ или смерть», где он объясняет, что система с высоким содержанием кислот создает боль и болезнь всех форм. Он объясняет, что организм должен быть слегка щелочным во все времена для защиты от всех форм болезни и расстройства. Он предлагает есть и пить определенные продукты, которые вносят вклад в это щелочно-формирующее состояние, сохраняющее здоровье организма и способное противостоять болезням.
Шаг 5
Контролирующее воспаление с куркумой, индийской специей, показанной для прекращения начала и развития РА, сообщает старший Journal.com. Возьмите его в виде капсул, доступных в магазинах здоровой пищи, и используйте его в своей пище. Поговорите с врачом-травником в магазине здоровой пищи для дозирования и направления.
Советы
- Доказательства показали, что рыбье масло обладает способностью предотвращать и, возможно, предотвращать прогрессирование РА, согласно Журналу эпидемиологии: ноябрь 2009 г. - том 20 - выпуск 6 - стр. 896-901. Включите яблочный уксус, пищевую соду, сливки из тартара, лимоны, щелочные цельные зерна, такие как амарант и лебеду, сырой органический мед, много сладких фруктов и овощей в свой рацион для поддержания щелочного состояния в организме. Устранить продукты животного происхождения, животные жиры, алкоголь, белый сахар и муку, табачные и рекреационные препараты из вашего рациона и процедуры, чтобы уменьшить ацидоз
Предупреждения
- Информация, предлагаемая здесь, предназначена для образовательных целей и не предназначена для замены медицинской консультации.
