Осколки кожи на лице и шее случаются по разным причинам. Они могут включать потерю большого веса, вашу генетику и естественное старение. У кого-то есть горло индейки или провисающие челюсти, но есть несколько естественных способов смягчить провисание кожи, независимо от причины.
Ешьте здорово
Две тарелки салата из свежих фруктов на подносе. Фото: tashka2000 / iStock / Getty Images Чтобы ваша кожа выглядела твердой и плотной, вам нужно включить в свой рацион большое количество продуктов, богатых антиоксидантами. Они помогут устранить свободные радикалы и затянуть коллаген в коже. Виноград, авокадо, оливки, мед и маракуйя - все это отличный выбор. Плоды цитрусовых, груши, арбуз и ягоды также хороши. Избегайте соли, содовой, алкоголя и жареной пищи. Если вы хотите перекусить, съесть бразильские орехи, они содержат стимулирующий кожу селен, который может помочь поддерживать эластичность кожи. Для освежающего напитка попробуйте гранатовый сок, в нем есть антоцианы - это помогает укрепить кровеносные сосуды, которые обеспечивают питательные вещества для кожи.
Используйте укрепляющий крем
Верхний вид кремов для кожи. Фото: Марио Рагма / Хемера / Getty Images Компания по уходу за кожей Eternalist рекомендует вам искать форму для укрепления крема, содержащую водоросли вакамэ, хризон или кератин. Всегда используйте крем с витамином Е, это увлажнит клетки кожи шеи, чтобы сделать их более плотными, а морщины менее заметны.
Пить воду
Стакан воды на столе в гостиной. Фото: byryo / iStock / Getty Images Вы должны стремиться выпить восемь стаканов холодной воды в день. Вода смывает токсины из вашего тела и обеспечивает влагу, чтобы ваша кожа была эластичной и свежей.
Уход за лицом
Женщина наклонилась назад, сидя на кровати. Фото: Хосе Луис Палаз Инк / Изображения смешивания / Getty Images Затягивание кожи на лице - это как попытка затянуть кожу на любой другой части вашего тела, вам нужно ее использовать. Чтобы избавиться от двойного подбородка, попробуйте откинуть голову назад, закрыв рот и посмотреть на потолок. Притворись, что ты что-то жеваешь и двигаешь свой подбородок вверх и вниз 100 раз в день. Чтобы затянуть кожу вокруг шеи, держите рот закрытым и сосать повторно. Чтобы использовать свои щеки для более выдающихся скул, сосать их и повторять 100 раз в день. Или grooming-health.com рекомендует улыбаться так широко, как вы можете, закрыв губы, используя каждый указательный палец, чтобы надавить на ваши щеки. ??
Используйте маска для лица
Женщина, расслабляющий с огуречной маской на лице. Фото: Андрей Попов / iStock / Getty Images В магазинах есть много лицевых масок, или вы можете попробовать сделать это самостоятельно. Сделайте огуречную маску от 2 ст. сока огурца, смешанного с одним яичным белком, несколькими каплями лимонного сока и несколькими каплями масла витамина Е. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 10-15 минут, затем промойте теплой водой. Ваша кожа будет чувствовать себя более напряженной и освеженной.
