Pixy Stix - популярная конфета, сделанная фирмой Willy Wonka Candy Company, принадлежащей Nestle USA. Свободный порошок конфеты поставляется в пластиковой упаковке, предназначенной для того, чтобы выглядеть как солома для питья.
питание
Соломинки Pixy Stix бывают двух размеров: маленькие или большие. Одна небольшая солома (приблизительно 2,3 грамма) содержит около 9 калорий. Одна большая солома (14 граммов) содержит 60 калорий. Pixy Stix не содержат белков, жиров, витаминов или минералов - только сахар (углеводы). Одна небольшая солома содержит приблизительно 2,14 грамма сахара. Одна большая солома содержит 13 г сахара.
Добавлены сахара
Добавленные сахара, в отличие от натуральных сахаров (таких как лактоза в молоке или фруктоза во фруктах), не дают никакой пищевой ценности, кроме калорий. Конфеты, безалкогольные напитки и десерты являются основными источниками добавления сахара в рацион. Избыток сахара может привести к увеличению веса, диабету, кариесу зубов и другим проблемам со здоровьем. Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить добавление сахара до 100 калорий в день (около 6 чайных ложек сахара) для женщин и 150 калорий в день (около 9 чайных ложек) для мужчин.
Модерация - это ключ
Потребление добавленного сахара в умеренных количествах является ключом к сохранению здоровья без полного лишения вашего сладкого зуба. Вы можете по-прежнему включать Pixy Stix и другие конфеты в здоровое питание, если количество не превышает рекомендуемый дневной лимит Американской кардиологической ассоциации.
