Проблемы с задержкой, которые возникают в раннем детстве, могут привести к целомудренному поведению во взрослой жизни, которая фактически отгоняет людей, говорит психиатр Марк Банщик, M.D, автор книги «Интеллектуальные книги о разводе» и вкладчик «Психология сегодня». Хотя эти проблемы могут представлять собой серьезную проблему, понимание того, как они развиваются, как они выражаются и как вы можете их решать, может помочь вам минимизировать последствия и двигаться вперед.
Происхождение детства
Проблемы с уходом часто связаны с травмами и потерями раннего детства. Фото: Цифровое зрение. / Фотошоп / ИзображенияGetty Неудивительно, что проблемы с оставлением часто связаны с травмами и потерями раннего детства, по словам Клаудии Блэк, доктора философии. и автор статьи «Психология сегодня», «Понимание боли отказа». Эти потери могут иметь форму отсутствующего, неадекватного или оскорбительного родителя. Например, ребенок, который обычно игнорируется родителями или физически или психологически ранен ими, начинает полагать, что он бессилен и недостойен. Эти дети могут усвоить сообщение, что они не могут полагаться на других, чтобы быть там, чтобы защитить их. Развитие проблем с оставлением может также произойти позже в жизни, но это реже.
Выражения в детстве и юности
Люди с проблемами отказа могут изо всех сил пытаться наладить дружеские отношения и романтические отношения. Фото: omgimages / iStock / Getty Images По словам Американской ассоциации беспокойства и депрессии, пожилые дети с опасениями о родительском отказе могут отказаться ходить в школу. В подростковом возрасте люди с проблемами отказа могут бороться за дружеские отношения и романтические отношения, потому что сверстники видят свое поведение как детское, назойливое или чрезмерно драматичное. Они, как правило, испытывают недостаток в сильном чувстве собственного достоинства и могут влить все свое время и энергию в единую дружбу и чувствовать себя потерянными, когда они не с этим другом.
Выражения в зрелом возрасте
Взрослые с проблемами отказа могут появиться цепляющимися. Фото: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Основатель PsychCentral.com д-р Джон Грохол объясняет, что страх перед оставлением является распространенным драйвером безумных попыток избежать одиночества. Взрослые с проблемами отказа могут появиться цепляющимися. Они могут слишком остро реагировать на ситуации, которые не были бы особенно страшными или вызывали тревогу у других. Например, если друг опаздывает на ужин, они могут впадать в панику и немедленно опасаться, что друг хочет закончить отношения, вместо того, чтобы предположить, что друг просто застрял в пробке или должен был задержаться на работе.
Стратегии успеха отношений
Сосредоточение внимания на четкой коммуникации и установлении здоровых границ является жизненно важными компонентами любых здоровых отношений, но они особенно важны, если ваш друг, член семьи или другие другие опасения остаются в стороне. Психотерапевт и автор Сьюзан Андерсон из Abandonment.net предлагают избегать соблазна попытаться «исправить» друга с проблемами отказа, просто попросив их не беспокоиться. Успокоение полезно, но козни - нет. Избегайте делать явные или подразумеваемые обещания или обязательства, которые вы не сможете сохранить.
