Розмари (Rosmarinus officinalis) имеет множество прекрасных преимуществ: от увлажнения кожи и поддержания здорового развития коллагена до борьбы с разрушающими кожу свободными радикалами. С древних времен эта ароматическая трава играла заметную роль в религиозных ритуалах, кулинарных рецептах и кабинете натуральной медицины. Хотя его преимущества варьируются в зависимости от того, принимаете ли вы эту вкусную траву или используете ее местно, розмарин - отличное дополнение к вашей рутинной программе по уходу за кожей.
Описание завода
Эта ароматная вечнозеленая трава является родной для теплого, солнечного средиземноморского региона, хотя ее можно выращивать практически в любом месте, пока вы приносите ее в закрытые помещения в холодные зимние месяцы. Его зеленая, игольчатая листва имеет множество применений на кухне и в натуральной медицине, которая использует свежую или высушенную траву, чтобы сделать чаи, настойки или капсулы высушенного порошкообразного экстракта. Кроме того, как цветы, так и листья содержат эфирное масло - масло розмарина, которое может похвастаться как актуальным, так и ароматерапевтическим эффектом.
Ешьте, пейте и будьте красивы
Добавляете ли вы его в свою пищу, крутите его как чай или принимаете в качестве дополнения, антиоксиданты в розмарине помогают предотвратить повреждение кожи и максимизировать тонус кожи, нейтрализуя свободные радикалы. Нарушение свободных радикалов подрывает структуру поддержки вашей кожи, что приводит к морщинам, провисанию и неровному тону кожи. Эта ароматная трава является хорошим источником железа, кальция и витамина B6, который поддерживает здоровые уровни коллагена. Розмари также является богатым источником марганца, который помогает минимизировать морщины и защищает кожу от повреждений.
Использование Розмари Актуально
Масло розмарина обладает свойствами для уничтожения бактерий, грибков и вирусов на коже, что делает его идеальным для использования на небольших ранах и ожогах или на проблемной коже, которая поражена дерматитом, акне, экземой или псориазом. Масло помогает стимулировать обновление клеток, способствует здоровому заживлению - все это время впитывает кожу влажностью и улучшает циркуляцию кожи. Помимо полезного для кожи, масло розмарина также помогает улучшить состояние кожи головы, например, перхоть, поскольку она уравновешивает кожу и кожу головы.
Включение с заботой
Как и другие эфирные масла, масло розмарина не должно использоваться на вашей коже, не разбавляя его в масле-носителе. В отличие от эфирных масел, которые извлекаются из листьев, корней или коры растений, масла-носители получают из орехов, семян или ядер растения. Примеры включают кокосовый орех, авокадо, примулу, оливковое масло, макадаму или масло семян шиповника. Эфирное масло розмарина никогда не следует принимать внутрь. Аналогичным образом, если вы беременны или кормите грудью, или если у вас высокое кровяное давление или расстройства пищеварения, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки розмарина. Кроме того, розмарин может взаимодействовать с определенными лекарствами, включая разбавители крови, лекарства от диабета и диуретики.
