Коленный сустав соединяет верхнюю ногу с нижней ногой и используется во время многих физических упражнений в течение дня. Однако чрезмерное использование делает коленный сустав склонным к воспалению, что может вызвать боль у пациента. Medline Plus, Национального института здоровья, утверждает, что общие условия, которые вызывают воспаление коленного сустава, включают артрит, бурсит, травмы коленного сустава, тендинит или хрящевую слезу. Уменьшение воспаления может уменьшить боль и восстановить подвижность к пораженному колену.
высота
По словам MayoClinic.com, повышенное колено должно быть повышенным. Возвышение эффективно для уменьшения воспаления суставов, потому что гравитация истощает жидкости, которые могут накапливаться в колене после травмы или вспышки состояния колена. Кроме того, MayoClinic.com рекомендует, чтобы пациент, испытывающий отек колена, поднимал колено на подушку или лежал обратно в кресло. Пациент должен поднять колено во время сна и как можно чаще в течение дня.
лед
MayoClinic.com заявляет, что ледовая терапия также может быть эффективной в снижении воспаления в колене. Лед сужает кровеносные сосуды в пораженном колене и предотвращает утечку жидкости в поврежденный сустав. Врачи рекомендуют наносить пакет со льдом или пачку замороженных овощей на колено в течение 20 минут, три или более раз в день. Кроме того, лед не должен оставаться на пораженном колене более 20 минут, потому что лед может вызвать повреждение нервов и кожи, которые окружают колено.
лекарственные препараты
Лекарства могут использоваться для уменьшения воспаления колена. В частности, MayoClinic.com заявляет, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут использоваться для уменьшения боли и воспаления в колене. НПВС эффективны, потому что они уменьшают химические сигналы в колене, которые вызывают боль и воспаление. Хотя НПВС, такие как Алеве, Адвил и Мотрин, доступны без рецепта (ОТС), их следует использовать под наблюдением врача, если их нужно принимать более чем на несколько дней. Пациент с хроническим заболеванием сердца, печени, желудка или почек не должен принимать НПВП. Кроме того, пациент, принимающий НПВП, должен прекратить использовать их и обратиться за медицинской помощью, если у него кровавая рвота, стул из глинистого цвета, проблемы с сердцем или темная моча.
В более тяжелых случаях врач может рекомендовать вводить кортикостероидный препарат в набухшее колено. Кортикостероиды - это сильные противовоспалительные препараты, которые можно вводить в капсулу коленного сустава для уменьшения воспаления. Только три инъекции можно вводить в год для предотвращения нежелательных побочных эффектов. Редкие риски этой процедуры включают инфекцию, чрезмерное кровотечение и возможное повреждение тканей.
