В воскресенье вечером на 75-м ежегодном «Золотом глобусе» состоялось множество шиков, так как ведущие женщины Голливуда набрали все, но основные черные в поддержку #TIMESUP. И в то время как более молодые леди, такие как Риз Уизерспун, Анджелина Джоли и Керри Вашингтон, были одеты в восторг, было трудно отвести взгляд от Шарона Стоуна, щеголяя своей невероятной 59-летней фигурой в любезности бразильского дизайнера Витора Зербинато.
В конце концов, не многие женщины в свои 20-е годы, не говоря уже о 50-х, могут вытащить фигуру, обнимающую, расщепляющуюся, вырезную цифру, совершенно похожую на звезду «Основной инстинкт». Можем ли мы сказать «горячий проклятый»? В случае, если вам интересно, как Шарону удается выглядеть так хорошо в свои 50 лет, у нас есть тощий на ее диете и духе тренировки, и это действительно не так сложно.
Несмотря на то, что многие хирурги пытались заставить ее пойти под нож, Шарон не верит в пластическую операцию и позволила себе стареть грациозно. «Эта идея о том, что молодость - единственное, что красиво или привлекательно, просто не соответствует действительности», - сказала она Шопу в 2016 году. «Я не хочу быть« нестареющей красотой ». Я хочу быть женщиной, которая лучше всего мне может быть в моем возрасте ». Она, безусловно, это делает!
Когда дело доходит до фитнеса, Шарон делает это довольно просто. В то время как другие знаменитости работают в эксклюзивных студиях или в частных тренажерных залах, она предпочитает ломать пот в круглосуточном фитнес-режиме «четыре или пять раз в неделю». Да, на самом деле.
«Каждый раз, когда я тренируюсь, я делаю что-то другое, в зависимости от того, в каких областях нужно двигаться», - сказала она журналу, добавив, что все тела, силовые тренировки, йога и танец - это ее упражнения. Она также готова работать где угодно - даже во время купания. «Иногда я делаю серию стоячих ножек и кругов в ванной, используя воду как сопротивление», - объяснила она.
«Я танцую, занимаюсь йогой, пилатес, плаваю, играю с моими детьми, катаюсь на лошадях, отправляюсь на пляж, что бы это ни происходило - мне нравится двигаться», сказала она в прошлом году в Haute Living. «Я не занимаюсь занятиями или чем-то еще, как бы там ни было».
Что касается ее рациона, Стоун отказывается лишать себя красного мяса, особенно потому, что у нее низкий уровень холестерина и низкое кровяное давление, но она поддерживает диету без клейковин. И она не употребляет алкоголь, благодаря Мадонне. В эссе Голливуда Репортера она объяснила, что несколько лет назад она хотела «срезать». «Я посмотрела на Мадонну - мы того же возраста, и я спросил своего тренера:« Что я не делаю? Узнайте, что она делает! Она вернулась и сказала: «Я не думаю, что она выпивает алкоголь». Поэтому я решил попробовать ноль в течение трех месяцев. И я увидел огромную разницу!
После восьми или девяти месяцев Камень начал идентифицировать себя как трезвый, получив ясность о себе. «Я наблюдал, как актеры и актрисы летали с рельсов с наркотиками и алкоголем. Особенно, когда все происходит так быстро, когда вы молоды. Я хочу ощущать все мои чувства, чувствовать каждое чувство, которое может иметь человек, и никогда не чувствовать его ».
«Я не употребляю кофеин, если не использую его в лечебных целях. Я не ем лук или чеснок или много теневых фруктов, потому что я думаю о них как о медицине. Я не использую тонну молочных продуктов, но чувствую, что мне нужен жир, поскольку я стал старше ». Она также описала себя как« фанатик чая »и показала, что ее слабость - темный шоколад.
Независимо от того, что делает Шарон, она работает для нее, потому что она явно стареет изящно и великолепно. Возможно, ей следует следовать по стопам ее стареющего гуру Джейн Фонда и в ближайшем будущем написать книгу о здоровье и велнесс. Мы определенно прочитали бы это!
Что вы думаете?
Вы впечатлены телосложением Шарона Стоуна в 59 лет? Что вы думаете о ее здоровье? Какие другие подходящие звезды старше 50 лет вдохновляют вас?
