Курение сильно затягивает, и хотя за последние 40 лет число курильщиков сократилось вдвое за последние 40 лет, курение по-прежнему несет ответственность за сотни тысяч предотвратимых смертей в год. Понимание того, что делает курение настолько захватывающим, важно, так как это может привести к лучшим стратегиям прекращения курения. Допамин - это химическое вещество, продуцируемое в мозге, которое ассоциируется с удовольствием и наградой, и, поскольку оно высвобождается при курении табака, считается, что эта часть причины привыкания к курению.
Допамин как нейротрансмиттер
Дофамин выделяется в мозг. Дофамин является нейротрансмиттером в мозге, который действует на рецепторы допамина, чтобы вызвать реакцию в нейронах. Реакция зависит от расположения рецепторов в головном мозге. Например, допамин играет важную роль в движении и координационных центрах головного мозга. Исследования также показали, что дофамин выделяется в больших количествах в лимбической системе, часть мозга, ответственная за мотивацию и награду, говорит Национальный институт по злоупотреблению наркотиками.
Допамин и вознаграждение
Таким образом, допамин был назван вашей системой вознаграждения, и было показано, что такие действия, как еда и секс, которые дают вам удовольствие или чувство благополучия, коррелируют с высвобождением дофамина. Было показано, что препараты, такие как кокаин и амфетамины, приводят к увеличению секреции дофамина, и широко признано, что это, по крайней мере, частично отвечает за повышенное удовольствие, испытываемое наркоманами, согласно исследованиям в Государственном университете Нью-Йорка, Buffalo.
Дофамин и курение
По данным Университета Миннесоты, табачный дым содержит более 4000 химических веществ, и один из них - никотин, сильно затягивающее вещество, которое, как было показано, является более захватывающим, чем героин. Этот химикат проникает в кровь и через семь секунд попадает в мозг, воздействуя точно на те же рецепторы допамина, давая мозгу сообщение о том, что только что была выполнена полезная деятельность. Курильщики сообщают о чувстве спокойствия и легкой эйфории, когда у них затяжка сигареты.
Дофамин и наркомания
Если ваша привычка к курению продлена, ваш мозг привыкнет к этой награде. По данным Американской ассоциации сердца, никотин имеет период полураспада всего два часа, поэтому эффекты быстро стираются; это означает, что ваш мозг просит эту награду, когда у вас не было сигареты какое-то время, опыт, известный как тяга. Длительное курение, следовательно, приведет к наркомании, и вместо того, чтобы усилить чувство благополучия, курильщику понадобится сигарета, чтобы чувствовать себя нормально.
Дофамин и прекращение курения
Бросить курить, как известно, сложно из-за привыкания к никотину, который, помимо допамина, влияет на другие нейромедиаторные системы мозга. Только 25 процентов людей успешно бросили курить, не возвращаясь в течение как минимум одного года, сообщает сайт «Факты о табаке». Одним из немногих препаратов, которые, как было доказано, являются эффективными в увеличении успеха, является Bupropion, химическое вещество, которое немного увеличивает уровни допамина в мозге. Делая это, исследователи утверждают, что мозг больше не нуждается в высоком дофамине, вызванном курением, а курильщики испытывают меньше тяги в соответствии с программой исследований заболеваний, связанных с табаком. Если вы пытаетесь бросить курить, обратитесь за советом к врачу.
