Грудное вскармливание - это важный способ дать ребенку плотное питание и физический комфорт. Другим преимуществом грудного вскармливания является то, что дружественные бактерии, которые колонизируют кишечник матери, передаются от матери ребенку в грудном молоке. Когда мать принимает пробиотики, есть доказательства того, что эти «хорошие ошибки» могут помочь укрепить иммунную систему ребенка и могут быть полезны для лечения или даже предотвращения колик, аллергии и атопических состояний кожи, таких как экзема.
Обзор пробиотиков
В человеческом организме проживает около 100 триллионов микроорганизмов с более чем 400 различными бактериальными видами. Вы можете поддерживать здоровые кишечные бактерии, потребляя ферментированные продукты, такие как йогурт, кимча, комбуча, кефир и мисо. Вы также можете принимать пробиотики в форме дополнения, включая капсулы, порошок или жидкость. Преимущества регулярного приема пробиотиков многочисленны и включают защиту кишечника от «плохих ошибок», а также предотвращение или лечение синдрома кишечной кишки - состояние, когда кишечный барьер становится проницаемым, что потенциально приводит к развитию пищевой аллергии и аутоиммунной расстройства. По словам акупунктуриста и практикующего интегративной медицины Криса Крессера, здоровая кишечная флора также играет важную роль в пищеварении, регулирует обмен веществ и составляет более 75 процентов иммунной системы.
Здоровье кишечника и иммунитет у грудных детей
Новорожденные младенцы полагаются почти исключительно на грудное молоко, чтобы обеспечить иммунную защиту от своей среды, по крайней мере, в течение первых нескольких недель жизни. По словам доктора Александра Ринехарта, грудное вскармливание в первые недели и месяцы жизни ребенка является важным способом обеспечения здорового баланса дружественных бактерий в кишечнике ребенка. Поскольку кишечник является центром от 60 до 70 процентов иммунной системы, инокуляция кишечника ребенка пробиотиками посредством грудного вскармливания является важной стратегией для укрепления общей иммунной системы ребенка. Если у матери есть дисбактериоз кишки - кишечная флора, которая не сбалансирована, тогда кишечник ребенка также будет колонизирован недружественными бактериями. Взятие пробиотиков - отличный способ для мамы укрепить здоровье кишечника и передать эти дружественные ошибки своему ребенку.
Пробиотики для профилактики экземы у ребенка
Еще одним преимуществом приема пробиотиков во время беременности и лактации является снижение таких заболеваний, как экзема. Исследование, опубликованное в январском выпуске «Journal of Allergy and Clinical Immunology» за январь 2002 года, показало, что введение пробиотиков беременным и кормящим матерям повышает иммунозащитный потенциал их грудного молока. Ученые продемонстрировали, что пробиотики увеличивают противовоспалительное вещество, называемое трансформирующим фактором роста бета2, и является безопасным способом снижения риска экземы в первые два года жизни.
Пробиотики и колики
Колик - общая и довольно загадочная проблема для младенцев и новых родителей. Согласно исследованиям, опубликованным в «Журнале педиатрии» в декабре 2009 года, дети с коликой увеличили воспаление кишечника и уменьшили разнообразие кишечной флоры. Взятие пробиотиков во время грудного вскармливания - один из способов обеспечить, чтобы у младенцев была разнообразная здоровая флора кишечника, чтобы предотвратить чрезмерный рост - воспалительные бактерии.
