Возможно, вашему парню всегда было трудно выразить физическую привязанность, или, возможно, вы заметили, что он проявлял все меньше и меньше физической привязанности в течение последних нескольких недель или месяцев. Отсутствие ласкового прикосновения в отношениях может быть связано с множеством причин, включая неразрешенный конфликт в отношениях и стрессовых жизненных обстоятельствах. Какая бы ни была ситуация, вы можете предпринять шаги, чтобы побудить своего бойфренда быть более ласковым в его отношениях с вами.
Шаг 1
Спросите его о своих мыслях и чувствах почтительно. Любое количество вопросов может способствовать его нежеланию проявлять физическую привязанность, в том числе негативный, прошлый опыт или беспокойство. Чем больше вы узнаете о том, откуда он и что ему нравится в области физической привязанности, тем лучше вы сможете работать вместе над решением, которое отвечает вашим потребностям.
Шаг 2
Поделитесь своими чувствами с ним. Будьте честны и старайтесь не критиковать, кто он или что он делает, а вместо этого выражать ему то, что вам нужно, с искренностью и уязвимостью. Гэри Смолли в «Ключах к любящим отношениям» рекомендует использовать «словарные картинки» для передачи ваших эмоций, таких как «когда вы меня не обнимаете, мне кажется, что я столкнулся с противоположной командой на поле «Позвольте времени открыть слова, которые будут наиболее значимы для вашего парня.
Шаг 3
Покажите ему привязанность. Продемонстрируйте для него тип привязанности, в которой вы нуждаетесь и желаете, выразив ее ему нежными, устойчивыми способами. Например, если вы хотите, чтобы он держал вас за руку, когда вы отправляетесь на свидание, моделируйте эту привязанность к нему, спросив его, можете ли вы держать его за руку, а затем сказать ему, почему это имеет смысл для вас. Если у него не было большого опыта общения с физически ласковыми отношениями в прошлом, ему может понадобиться некоторое время, чтобы приспособиться к более ласковому.
Шаг 4
Откройте для себя основной язык любви друг друга. Гэри Чепмен, в разделе «Пять языков любви для одиночек», идентифицирует пять способов, которыми люди выражают и получают любовь, включая качественное время, подтверждающие слова, значимые дары, физические ощущения и действия. Если основным языком любви вашего друга является акт служения, он часто инстинктивно выражает свои чувства к вам через то, что он делает для вас, а не через ласковое прикосновение.
Шаг 5
Обратитесь за советом к другому человеку или супружеской паре, которой вы оба доверяете. Иногда внешняя перспектива может помочь вам лучше ориентироваться в проблеме, с которой вы сталкиваетесь в отношениях. Причины, по которым ваш парень выражает меньшую физическую привязанность, чем то, что вы хотели бы, могут быть более крупными, чем вы можете заниматься самостоятельно, например, проблемы, связанные с его детством или оскорбительными ситуациями. Ищут помощи вне зависимости от давления и вы получите как поддержку, необходимую для углубления ваших отношений.
Советы
- Оставайтесь пациентом со своим бойфрендом, когда вы пытаетесь побудить его стать более физически ласковым в ваших отношениях, но оставайтесь преданными также, чтобы получить привязанность, которая вам нужна здоровыми способами.
Предупреждения
- Избегайте критики или нападения на него из-за его отсутствия физической привязанности, даже если иногда вы чувствуете себя сердитым или расстроенным настолько, чтобы это делать. Отрицательные способы связи друг с другом будут только способствовать дальнейшему усложнению проблемы, а не ее устранению.
