Кишечные инфекции дрожжей вызваны разрастанием гриба, встречающегося в природе, Candida albicans. Эти дрожжи также вызывают инфекции влагалища и полости рта. Взятие антибиотиков, изменение диеты или страдание от ослабленной иммунной системы, которые изменяют рН тела - кислотно-щелочной баланс - часто приводит к этому разрастанию. Для традиционных методов лечения противогрибковыми препаратами обычно требуется комбинация принятия противогрибковой диеты, приема натуральных противогрибковых средств и дополнения пробиотиками.
Противогрибковая диета
Основная идея противогрибковой диеты заключается в том, что дрожжи питаются простыми сахарами, которые включают крахмалы, такие как белая мука и другие рафинированные углеводы. Предоставление дрожжам в вашем кишечном тракте размножаться и подавать избыток сахара и углеводов может привести к получению этанола и ацетальдегида, токсичного химиката, согласно ресурсу Environmental Illness Resource. Принятие противогрибковой диеты по существу требует устранения обработанных пищевых продуктов и только сдерживания сложных углеводов и цельного зерна. Тем не менее, клиника Майо заявляет, что лишь немногие клинические испытания не подтверждают обоснованность противогрибковой или диеты «Candida cleanse». Многие врачи считают, что выбор более здоровых продуктов просто снижает стресс на пищеварительной системе и, следовательно, приводит к меньшему количеству желудочно-кишечных заболеваний и потере веса.
Природные противогрибковые средства
Некоторые из наиболее распространенных противогрибковых средств, согласно Ресурсу экологической болезни, включают насыщенные жирные кислоты, орегано, чеснок, коллоидное серебро, целлюлазу, берберин и растительные танины, такие как те, которые содержатся на заводе черного ореха. Насыщенные жирные кислоты содержатся в пальмовых и кокосовых маслах и экстрактах касторового масла. До 3600 мг в день каприловой кислоты, которая содержится в пальмовых и кокосовых маслах, можно принимать как противогрибковое средство. Недецикленовую кислоту, содержащуюся в касторовом бобовом масле, можно также принимать в дозе до 1000 мг в день. Берберин является распространенным противогрибковым средством в китайской медицине, которое содержится в траве, известной как барбарис. Орегано широко известен как специя, используемая на большинстве кухонь, но орегано вульгар - противогрибковое средство, а орегано майоран - любимые итальянские блюда. Эта обработка доступна в виде масла и требует всего несколько капель в стакане воды. Чеснок является распространенным противогрибковым средством из-за его серосодержащих соединений, известных для борьбы с разрастанием дрожжей. Используйте свежий чеснок в своей пище для борьбы с инфекциями Candida. Коллоидное серебро используется для борьбы с различными микробами, но представляет интерес как домашнее средство для дрожжевых инфекций, потому что серебро было показано, чтобы убить Candida и другие грибы. Целлюлаза, доступная в магазинах здоровой пищи, представляет собой фермент, который разрушает клеточную стенку Candida, тем самым убивая дрожжи. Многие восточные лекарственные средства для грибов используют танины; черный грецкий орех является одним из наиболее распространенных добавок, содержащих танин.
Пробиотическая добавка
Очищая кишечный тракт и уменьшая популяцию Candida, используя диету и / или естественные добавки, вам также необходимо принять пробиотическое дополнение для восстановления полезных бактерий, способствующих эффективному пищеварению. Lactobacillus acidophilus, который содержится в йогурте, ацидофильном молоке и добавках, является самым известным пробиотиком.
