Загар и рак кожи могут возникать во всех тонах кожи. Самые темные цвета кожи в лучшем случае обеспечивают коэффициент защиты от солнца 6-8, по словам доктора Чарльза Крючфилда III на веб-сайте сестры 2 сестры. Всякий раз, когда выходите на солнце, особенно во время пика от 10 до 3 часов. когда солнечные ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивные, наденьте солнцезащитный крем от 30 SPF или лучше и повторите его для каждого часа, когда вы находитесь на солнце. Однако, если у вас есть солнечный ожог, есть некоторые домашние средства, которые вы можете использовать на темных тонах кожи.
Алоэ вера
Алоэ вера является одним из лучших домашних средств для лечения солнечных ожогов. Алоэ вера легко доступна, а растение алоэ вера относительно легко выращивается в помещении. Вы можете сломать лист, чтобы получить доступ к его сокам напрямую. Сожмите сломанный кусок листа, чтобы получить все соки или аккуратно нарезать его на одной стороне, чтобы получить более легкий доступ. Алоэ вера успокоит кожу, облегчит боль от ожога и поможет ускорить процесс заживления с меньшим пилингом. Добавьте немного масла витамина Е в алоэ вера, чтобы повысить целебные свойства.
Масло чайного дерева
Используйте масло чайного дерева, разбавленное оливковым или девственным кокосовым маслом для лечения загара и предотвращения пилинга. Смешайте одну часть масла чайного дерева с 10 частями оливкового масла и нанесите смесь на солнечный ожог. Это лечение не только поможет лечить солнечный ожог, но и поможет вашему общему тону и текстуре кожи.
Прохладные ванны
Американская академия дерматологии рекомендует использовать холодные, влажные компрессы и прохладные ванны, чтобы облегчить горения. Если вы принимаете ванну, веб-сайт магазина Afro-Kin рекомендует добавить фунт овсянки или пищевой соды для дополнительного успокаивающего облегчения. Масло лаванды или ромашки можно также добавить в ванну, чтобы успокоить кожу. Попытайтесь впитать в прохладную ванну в течение как минимум 30 минут.
Держите гидратированный
По крайней мере, выпейте рекомендуемые восемь, 8 унций. стаканы воды, поскольку солнечный ожог заставляет вашу кожу терять влагу.
Что следует избегать
Избегайте использования тяжелых кремов, масел и продуктов вазелина на загорелой коже. Эти продукты могут улавливать тепло, которое кожа пытается выпустить. Это может привести к тому, что ожог станет более глубоким в коже и наносит больше урона.
