Каллусы утолщены, жесткие слои кожи, которые образуют защиту от избыточного давления и трения. Каллусы распространены на нижней части ноги, потому что ваша нога часто трется о другие поверхности. Хотя большинство мозолей исчезают без какого-либо лечения, вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, если каллюс вызывает у вас дискомфорт.
причины
Общей причиной мозолей на нижней части стопы являются туфли, которые плохо подходят. Тесные ботинки и высокие каблуки сжимают разные части стопы, а свободные ботинки могут привести к тому, что ваша нога снова натрет на подошву. Не носящие носки также могут привести к мозолям. Другая распространенная причина - ненормальность вашей походки, которая заставляет вас переносить вес в определенных областях вашей ноги больше, чем вы переносите ее в других, согласно веб-сайту ePodiatry. У булочек на ногах также могут возникнуть мозоли, как набеги на обувь.
симптомы
По вашему мнению, у вас может быть каллус на нижней части стопы, если вы видите какие-либо толстые или шероховатые участки кожи, если у вас есть затвердевший или поднятый удар, или если вы чувствуете какую-то нежность или боль под кожей, согласно веб-сайту клиники Майо. Вызываемая кожа также может быть сухой, шелушащейся или восковой. Каллусы на нижней части стопы, как правило, происходят в основном на шаре вашей ноги - области прямо за вашим большим пальцем ноги, - но они также могут появляться на пятке или вокруг большого пальца ноги или небольшого пальца.
Домашний уход
Большинство мозолей исцеляют сами по себе, но вы можете ускорить процесс заживления. Замочите каллус в теплой и мыльной воде в течение как минимум 10 минут, затем используйте пемзу, чтобы вытереть мертвую кожу. Вы можете купить специальную площадку для ног в местной аптеке или супермаркете, чтобы сохранить давление от своего каллуса, пока он заживает.
Получать помощь
Поговорите со своим врачом, если ваш каллюс воспаляется или болезнен. Ваш каллус может иметь инфекцию или язву, которые требуют антибиотиков, или вашему врачу, возможно, потребуется обрезать нездоровую кожу скальпелем, согласно веб-сайту MedlinePlus. Он может порекомендовать вам обратиться к проблемному каллюсу с патчем, содержащим 40% салициловой кислоты. Он мог бы рекомендовать операцию, если у вас неправильная кость, которая неоднократно вызывает болезненные мозоли, но это лечение редко необходимо.
профилактика
Некоторые причины мозолей, такие как аномалии походки, могут быть сложными для изменения. Однако вы можете делать все, чтобы избежать многих факторов риска для мозолей. Носите носки и избегайте носить туфли, которые сжимают ваши ноги или вызывают неудобное трение и защемление. Если ваши пальцы ног не могут шевелиться на ваших ботинках, скорее всего, ваши туфли слишком тугие. Если необходимо, надевайте мягкие подушечки или повязки в области ног, которые вызывают трение или защемление.
