Около 8 миллионов до 10 миллионов человек ежегодно получают инфекции мочевыводящих путей в Соединенных Штатах. Большинство из этих людей - женщины. У женщин более короткие уретры, что является вероятной причиной их более частых инфекций. Уретры и мочевой пузырь - это то, где начинаются ИМП. Дети в возрасте до 2 лет чаще развивают ИМП, чем дети старшего возраста. УТИ редко встречаются у мужчин и юношей. Магниевые добавки могут помочь лечить ИМП, но не принимать никаких добавок без предварительной консультации с вашим врачом.
ИМП
Инфекция мочевых путей обычно начинается в мочеиспускательном канале и мочевом пузыре и прогрессирует до мочеточников и почек, если их не лечить. Инфекция мочевого пузыря является наиболее распространенным типом ИМП. Необработанные ИМП могут нарушать функцию почек и в некоторых редких случаях являются фатальными. Общие симптомы у взрослых включают тошноту, боль в нижних ребрах, рвоту, озноб, гормональные изменения и лихорадку.
Дополнения
Прием магниевых добавок может помочь улучшить инфекцию мочевых путей. По данным онлайн-журнала Life Extension, доза 100 мг магния с 1000 мг кальция, принимаемого три или четыре раза в день, является эффективной дозировкой. Другие добавки, которые могут хорошо работать, - это от одной до двух капсул экстракта виноградных косточек, от четырех до шести капсул, взятых перорально, или от одной до двух капсул, вставленных вагинально пробиотиками с ацидофилом и одной капсулой из 500 мг концентрата клюквенного сока. Получите разрешение от своего врача и проверьте дозировки перед добавлением.
Уровень PH
Бактерии, растущие в мочевом тракте, приводят к инфекции. Создание более щелочной среды в мочевых путях может уменьшить количество бактерий, согласно клинике Остина в Остине, штат Техас. Принимая минералы, которые являются цитратами, такими как цитрат калия и цитрат натрия, делает ваше тело более щелочным, изменяя уровень pH. Переключение ваших добавок магния и кальция на цитрат магния и цитрат кальция может способствовать щелочному сдвигу.
Кальциевые камни
Кальциевые камни - это тип почечного камня, часто связанного с инфекциями мочевых путей. Кальциевые камни могут развиваться двумя путями. Один из них - из избытка оксалата кальция в моче при рН менее 6,0. Другим способом является избыток фосфата кальция в щелочной моче с pH более 7,2. Если у вас низкий уровень содержания магния или мочевины, вы рискуете образовывать камни фосфата кальция. Хроническая диарея обычно вызывает низкий уровень магния и мочевыводящего цитрата.
