Болезни

Лучшие фрукты для язвы

Pin
+1
Send
Share
Send

Язвы - открытые язвы в подкладке желудочно-кишечного тракта. Они развиваются главным образом в желудке, пищеводе или двенадцатиперстной кишке. Язвы образуются, когда среды этих поверхностей настолько кислые, что их слизистые накладки медленно разрушаются. Согласно распространенному мнению, пряные продукты и стресс отвечают за язвы, научные данные указывают на кислоту с высокой кислотностью, долгосрочное использование нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и бактерии Helicobacter pylori.

Факторы, ответственные за язвы

Доктор проверяет живот пациента Фото: michaeljung / iStock / Getty Images

Несмотря на то, что желудок выделяет кислоту для пищеварения, специальная слизь защищает ее стенки от коррозионных воздействий этой кислоты. Когда эта защита уменьшается, желудочная кислота ест в подкладку желудка, образуя открытые раны. Helicobacter pylori, который отвечает за большинство язв, ослабляет защитную оболочку слизи в желудке или двенадцатиперстной кишке, часть кишечника, близкую к желудку. Это позволяет желудочной кислоте и другим пищеварительным сокам разрушать поверхность тракта ниже слизи.

Долгосрочное использование НПВС является второй ведущей причиной язв. Препараты избавляют от боли, блокируя простагландин, химическое вещество, произведенное в организме. Однако это также уменьшает кровоток в сосудах, снабжающих желудок, также делая подкладку желудка восприимчивой к коррозионным действиям пищеварительных соков.

Подкисляющие фрукты

Коробка апельсинов и клементинов Фото: Дарья Петренко / iStock / Getty Images

Один из способов улучшить боль от язв - избежать продуктов и напитков, которые могут увеличить кислотность в желудке. Некоторые фрукты вносят вклад в кислоту желудка, и вы должны избегать их при лечении язв. Цитрусовые, такие как апельсины, мандарины, липы и лимоны, являются хорошими примерами подкисляющих фруктов, которых следует избегать. Вы также должны избегать помидоров и грейпфрута. Эти подкисляющие фрукты могут ухудшить симптомы вашей язвы и вызвать кислотный рефлюкс и изжогу.

Безопасные фрукты

Букет бананов на листе Фото: Yamtono_Sardi / iStock / Getty Images

Фрукты, которые вы можете употреблять во время лечения язвы, включают яблоко, персик, ягоды, грушу, банан, дыню и киви. Хотя предпочтительно принимать эти плоды в их сырых формах, вы также можете пара или сок их. Вместо того, чтобы принимать ваш ежедневный прием фруктов в один прием пищи или закуски, распределите его по три-четыре порции. Наконец, не считайте фрукты подходящей заменой жидкостей, но пить много воды.

Исцеляющие фрукты

Клюква в деревянном ведре Фото: sopiko / iStock / Getty Images

Некоторые фрукты особенно полезны для облегчения симптомов язв и могут даже защитить от Helicobacter pylori. Яблоки, клюква и их соки содержат флавоноиды и антиоксиданты, которые ингибируют рост бактерий. Вы также должны потреблять фрукты, богатые клетчаткой, если у вас нет воспалительных заболеваний кишечника.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: ЦЕЛЕБНЫЙ НАПИТОК при гастрите и язве желудка. (November 2024).