Шоколадный круассан - это пирожное в французском стиле, наполненное сливочным шоколадом. Шоколадные круассаны с высоким содержанием жира и калорий, поэтому ешьте их экономно, если вы пытаетесь ограничить свои калории.
Базовое количество калорий
Одна порция домашнего шоколадного круассана, основанная на рецепте от Real Simple, содержит 158 калорий, половина из которых поступает из жира. Этот рецепт требует трубки коммерческих холодильных серповидных рулонов и полусладкого шоколада.
углеводы
В домашнем шоколадном круассане содержится 17 г углеводов. Рекомендуемая суточная доза для углеводов составляет 300 г; одна порция домашнего шоколадного круассана, таким образом, обеспечивает 5 процентов от ежедневного значения для углеводов, если вы находитесь на диете в 2000 калорий.
Жир
Шоколадный круассан из рецепта «Реальный простой» содержит 9 г жира, что обеспечивает 29% дневной нормы жира, предполагая диету в 2000 калорий. Пятьдесят процентов калорий от порции шоколадного круассана, около 80 калорий, поступает из жира. Шоколадный круассан также обеспечивает 15 процентов ежедневного значения насыщенных жиров.
