Салаты не всегда являются самым здоровым вариантом в меню, и салат фиесты в Taco Bell не является исключением. Знание информации о питании в Taco Bell позволит вам принять обоснованное и здоровое решение, когда вы заказываете еду.
Ингредиенты
Taco Bell подает салат фиеста в жареной чашечке тортильи. Раковина заполнена говяжьим фаршем, рисом, сыром чеддер, пережаренными бобами, салатом, помидорами, тортильями и сметаной.
Пищевая ценность
Салат фиесты в Taco Bell содержит 770 калорий и 370 калорий из жира. В салате содержится 41 г жира, а 10 г жира насыщены. В салоне фиесты содержится 1650 миллиграммов натрия с 75 г углеводов и 12 г диетического волокна.
Резка калорий
Если вы хотите съесть салат фиеста из Taco Bell, но не хотите потреблять калории, вы можете захотеть заказать его без оболочки. Это изменение сократит количество калорий с 770 до 470, а жир будет уменьшен с 41 г до 24. Исключая оболочку, можно удалить 65 г углеводов, доведя общее количество до 10 г.
