Хотя относительно обычным является поиск беговой дорожки высокого класса с опцией наклона, требуется редкая модель для имитации подъема в гору и по склону. Беговые дорожки с обеими вариантами дают пользователю более тонкое моделирование упражнений на открытом воздухе, часто варьирующихся от 10 до 15 процентов в годовом классе и от 2 до 3 процентов наклона под гору. Беговые дорожки, которые используют этот тип имитации рельефа местности, как правило, дороже, чем другие беговые дорожки.
Как это работает
Изготовители беговой дорожки моделируют движение в гору на беговой дорожке, включая элементы наклона и / или снижения на приборной панели машины. При активации беговые дорожки с функцией наклона наклоняют колоду так, чтобы передняя часть была выше задней. Машины со скидкой также наклоняют противоположное направление, делая переднюю часть палубы ниже уровня задней части колоды. Потенциал снижения, как правило, значительно меньше угла наклона.
Реальный мир
Беговые дорожки часто считаются тренажерами, потому что они движутся с различной скоростью, вызывая ряд физических выходов из пользователя. Варианты наклона и отклонения делают фантазию еще одним шагом, позволяя пользователю почувствовать, как он или она поднимается по холмам, а затем спускаются вниз. Используя эти машины, те, кто тренируется на гонках на холмистой местности или тренируют свои мышцы для длительных походов в горы, могут адаптировать тренировку специально для своих потребностей в фитнесе.
Нарушение монотонности
Давайте посмотрим правде в глаза, бег на беговой дорожке может стать немного скучным. Для тех, кто попал в ловушку внутри из-за экстремальных погодных условий, отсутствие изменений в их рутинной или прогулочной рутине может стать монотонным. Наличие возможности подняться и спуститься в симулированные холмы может помочь облегчить эту скуку. Некоторые более дорогие беговые дорожки даже моделируют реальные походы в реальном мире с помощью откалиброванных по высоте карт. Это позволяет бегуну работать более или менее на том же курсе, который они тренируют - даже на холмах. Некоторые беговые дорожки имеют предустановленные тренировки, позволяя пользователю читать книгу или смотреть фильм, в то время как программирование автоматически регулирует скорость и угол.
Различия цен
На многих беговых дорожках нет вариантов регулировки угла. Те, которые, как правило, стоят на дорогостоящей стороне вещей. Беговые дорожки с одним вариантом наклона, как правило, находятся в довольно дорогостоящем кронштейне, в то время как машины с наклоном и уклоном склонны приземляться в категории люкс.
