Желчь является важным веществом, которое помогает пищеварению. Когда вам не удается сделать достаточно желчи, вы можете столкнуться с такими проблемами, как диспепсия и изжога. Вот почему некоторые люди принимают добавки для увеличения производства желчи. Соединения, которые усиливают поток желчи, называются холеретиками. Если у вас есть состояние здоровья, связанное с более низкой продукцией желчи, крайне важно, чтобы вы проконсультировались с вашим врачом. Без достаточного изучения человеком, еще слишком рано знать, помогают ли желчные добавки облегчить расстройство желудка.
Куркумальная специя
Спекулятивная куркума содержит соединение, называемое куркумин, которое стимулирует желчный пузырь выделять желчь. В традиционной китайской медицине куркума считается естественной пищеварительной помощью из-за ее влияния на производство желчи. Однако недавние исследования, оценивающие потенциальные пищеварительные преимущества, отсутствуют. Куркума также доступна в качестве пищевой добавки, а также куркумин, как изолированный ингредиент. В кулинарии куркума обычно используется в индийских блюдах карри и отвечает за уникальный вкус и желтый цвет карри.
Ярровский завод
Ярроу, известный ботанически как Achillea millefolium, традиционно используется в фитотерапии для увеличения производства желчи. Когда исследователи исследовали желчегонное действие тысячелистника, они обнаружили, что он содержит биоактивные кислоты, которые стимулируют выработку желчи дозозависимым образом. Авторы пришли к выводу, что соединения, по-видимому, поддерживают традиционное использование тысячелистника для целей стимулирования желчи. Однако до сих пор, тысячелистник изучался только в экспериментах на животных. Исследование было опубликовано в номере журнала Phytomedicine за ноябрь 2006 года.
Лист артишока
Согласно другой книге «Новая медицина» доктора Дэвида Петерса, другая трава, используемая для увеличения потока желчи, представляет собой лист артишока. Но были опубликованы только эксперименты на животных. В одном из исследований авторы пишут, что лист артишока имеет давнюю историю использования желудочно-кишечных проблем из-за его желчегонной активности, что помогает облегчить расстройство желудка. Исследователи обнаружили, что соединения в листьях артишока оказывают сильное усиление желчи. Согласно исследованию, повышение интенсивности желчи наблюдалось при однократном дозировании и повторном дозировании.
Побочные эффекты и меры предосторожности
Используйте предосторожность при использовании лекарственных трав в терапевтических целях, поскольку они могут иметь нежелательные побочные эффекты. Травы с повышающей желчь активностью могут вызывать легкие желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота или сыпучий стул. Если у вас появятся эти симптомы, может помочь снижение дозы. Принимая добавки, которые увеличивают желчь, небезопасно, если у вас есть желчные камни. Это может вызвать приступы желчного пузыря или вызвать обструкцию, что является серьезным осложнением, требующим медицинской помощи. Избегайте приема добавок, повышающих желчи, если у вас проблемы с печенью и обсудите любые проблемы с вашим поставщиком медицинских услуг.
