Если вы боретесь с раком, самым здоровым вариантом является ограничение потребления обычного сахара или заменителей сахара. Это не означает, что вы должны есть мягкую пищу, потому что некоторые натуральные подсластители действительно полезны для вас. Рафинированные сахара или избыток некоторых неочищенных сахаров могут окислять ваше тело, что не очень хорошо, если вы заживляете от рака, поэтому, если вы должны есть его, используйте его экономно.
Стевия
Стевия - заменитель сахара, полученный из травы сладкой дегустации. На самом деле Стевия обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить и бороться с раком. То, как оно происходит, определяет, насколько оно здорово и естественно. Некоторые марки Stevia производятся с использованием простого водного метода извлечения сладости из травы, в то время как другие марки, такие как Truvia и PureVia, химически экстрагируются и содержат ребаудиозид A или «reb-A». Dr. Oz Show рекомендует вам избегать любых химических ингредиентов для оптимального здоровья, поэтому вы можете захотеть приобрести естественно произведенные марки stevia, которые доступны в большинстве магазинов здоровой пищи и в Интернете.
Дата сахара
Здоровая пища продает сахар для сахара в области выпечки. Сахар даты минимально обрабатывается и считается неочищенным сахаром. Он содержит питательные вещества с дат и дополняет аромат коричневым сахаром. Вы можете использовать чистые даты, чтобы добавить влагу и текстуру, а также сладость к испеченным или сырым сладким угощениям. Постарайтесь есть столько, сколько вы можете использовать для доступа к максимальному количеству антиоксидантов и витаминов, которые они предлагают, чтобы максимально увеличить иммунную систему и здоровье.
Меласса Blackstrap
Используйте меласс в качестве подсластителя, потому что он содержит множество питательных веществ, таких как калий, железо, кальций, магний и витамин B6. Эти питательные вещества помогают клеткам крови и могут принести пользу для здоровья. Некоторые сообщили, что средства для защиты здоровья включают раковые опухоли, опухоли миомы, анемию, запор, отеки, учащенное сердцебиение, боль в суставах, боль в суставах, угри и беспокойство. Эти медицинские преимущества пока не могут быть поддержаны научными исследованиями. Согласно данным Национального института здравоохранения, меласса Blackstrap может помочь в анемии, связанной с раком, поскольку она является отличным источником железа.
