«Возьми и пшеницу твою, и ячмень, и бобы, и чечевицу и просо, и напиши, и поставь их в одно сосуд ...» Иезекииль 4: 9
Это библейское писание, а также предпосылка о том, что хлеб Иезекииля для жизни был создан с упором на питание, здоровье и действительно натуральные ингредиенты. Основанный в 1964 году в магазине продуктов питания в Глендейле, Калифорния, Хлеб Иезекииль изготовлен из органических проросших или «живых» зерен, в отличие от измельченных или сухих зерен, что делает его выше в белке и ниже в сахарах и углеводах.
В дополнение к хлебу Food For Life делает все от английских кексов до лепешек до зерновых к макаронам. Иезекииль 4: 9 - кошерный, веганский и без ГМО, а также много других преимуществ для здоровья, которые делают его вкусным и питательным.
Польза для здоровья от Иезекиильского хлеба
Хлеб Иезекииль не только поставляется в разных вкусах, но также имеет преимущества для здоровья, которые не имеют другие проросшие хлебные зерна:
• Из-за сочетания зерен и бобовых, считается, что хлеб образует полный белок, например, с фасолью или рисом. Это замедляет углеводы вниз медленнее, что облегчает переваривание и обеспечивает источник устойчивой энергии. • Они не помещают в хлеб хлебные подсластители, искусственные ингредиенты, консерванты или добавленные жиры. Он также является низким содержанием натрия, что делает его безопасным для сердечно-здорового питания. • Он безмолвен и сделан из цельного зерна, что делает его более приятным и легче на вашей талии. • Процесс проращивания зерен увеличивает их пищеварительные ферменты. • Представленные зерна превращаются в организм в мальтозу, который является самым медленным сахаром для поглощения. • Он выше в витаминах С, витамине В и волокне из-за процесса проращивания.
Безопасно ли для диабетиков?
Пища для жизни хлеба низкая по гликемическому индексу, что делает их хорошим выбором для людей с диабетом типа 2. Гликемический индекс, или GI, является показателем того, как быстро углеводы разлагаются на простые сахара после их потребления. Поскольку у Иезекиильского хлеба низкий гликемический индекс, он медленно разрушается в вашем организме и постепенно превращает сахар в ваш кровоток, поэтому вы получите устойчивое повышение уровня сахара в крови, которое будет стимулировать ваше тело после еды.
Хлеб Иезекииль также содержит больше белка, чем большинство других хлебов. Он содержит 18 аминокислот - 9 из которых являются существенными для организма в хранении питательных веществ. Из-за низкого уровня GI и высоких свойств белка, Ezekiel хлеб является здоровым выбором для всех и безопасен для пациентов с диабетом или преддиабетической диетой.
Является ли Иезекииль Хлеб без глютена?
В то время как Food for Life делает продукты без глютена, Хлеб Иезекииля не является одним из них. Если у вас есть целиакии, рекомендуется попробовать один из своих других продуктов, безопасных для этих условий. Просто потому, что он является мучным, это не означает, что он без глютена. Хлеб содержит ячмень, пшеницу и рожь, которые представляют собой цельные зерна, содержащие глютен.
Однако некоторые люди с мягкой непереносимостью клейковины могут переварить проросший хлеб, такой как Иезекииль. Есть энзимы, которые возникают во время процесса прорастания, которые могут быть легче на вашем желудке.
Основные факты питания для 1 кусочка Иезекииля 4: 9 Хлеб
Калории на ломтик: 80 Общий жир: 0,5 г (не содержит насыщенных жиров или транс-жиров) Натрий: 75 мг Углеводы: 15 г Диетическое волокно: 3 г Белок: 4,8 г Аминокислоты: все 9 незаменимых аминокислот
Сорта
Хлеб Иезекииля 4: 9 доступен в самых разных вкусах: • Хлебах • Булочки • Зерновые • Английские кексы • Тортильяс • Паста
