Уровень сахара в крови, который падает слишком низко, может быть столь же опасен, как и высокий уровень сахара в крови. Это особенно важно для диабетиков, но у недиабетиков могут развиться симптомы и проблемы со здоровьем. Чтобы избежать осложнений, важно быть знакомым с предупреждающими признаками низкого уровня сахара в крови и тем, какими являются общие триггеры. Если поймать рано, повышение уровня сахара в крови с пищей может помочь избежать опасной для жизни ситуации.
Идентификация
Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия диагностируется, когда уровень сахара в крови или уровень глюкозы в крови падает ниже нормы. Глюкоза является основным источником топлива для организма, и без достаточного количества его могут возникать симптомы и проблемы со здоровьем. После еды пища разбивается на глюкозу и либо сразу используется для получения энергии, либо хранится для последующего использования. Согласно Национальному Информационному Информационному Центру Диабета, когда уровень глюкозы в крови падает слишком низко, поджелудочная железа сигнализирует печени, чтобы высвободить накопленную глюкозу в кровоток до тех пор, пока уровни не вернутся к норме. Если недостаточно глюкозы, симптомы могут возникать. Для людей без диабета нормальный уровень глюкозы в крови натощак должен составлять от 70 до 99 мг / дл и от 70 до 140 мг / дл после еды.
симптомы
Без достаточного количества глюкозы организм не сможет нормально функционировать. Ранние признаки низкого уровня сахара в крови включают голод, усталость, потливость, головные боли, дрожь, головокружение, слабость, замешательство, затруднение координации движения, беспокойство, проблемы со зрением, расстройство желудка и проблемы с разговором, состояния Medline Plus. Если их не лечить, гипогликемия может вызвать обморок, потерю сознания, нерегулярные сердечные сокращения, тремор, судороги и кому. В тяжелых случаях это может быть смертельным исходом.
причины
У людей без диабета уровень сахара в крови обычно вызван пропуском или употреблением тяжелых алкогольных напитков. Однако некоторые лекарства могут привести к снижению уровня сахара в крови, а также заболеваниям, которые влияют на надпочечниковые или гипофизарные железы, которые контролируют выделения гормонов, сообщает клиника Майо. В редких случаях опухоль поджелудочной железы может вызывать слишком большое количество инсулина, что может снизить уровень глюкозы в крови до опасных уровней. У пациентов, перенесших операцию по желудочному шунтированию, может развиться состояние, называемое реактивной гипогликемией, при котором организм высвобождает слишком много инсулина после еды. Заболевания, которые влияют на печень и почки, также могут влиять на способность организма регулировать уровень глюкозы в крови. Если гипогликемия не может быть связана с пропуском еды или употребления алкоголя, врач может провести тесты, чтобы определить причину.
лечение
Употребление углеводов является первым шагом в лечении недиабетической гипогликемии. Американская ассоциация диабета предлагает 1/2 стакана сока или обычной соды, 2 столовые ложки изюма, 4 или 5 крекеров для солины или глюкозные таблетки. Затем подождите около 10-15 минут, чтобы увидеть, улучшаются ли симптомы. Если нет, ешьте больше углеводов и ждите снова. Если симптомы сохраняются, обратитесь к врачу. Если жертва бессознательна, гликоген нужно будет назначать через IV. Если существует основное заболевание, вызывающее симптомы, тогда можно назначить лекарства для контроля уровня гормонов.
профилактика
Лучше всего принять меры для предотвращения низкого уровня сахара в крови. Drugs.com рекомендует есть от 5 до 6 маленьких приемов пищи в день, чтобы поддерживать уровень сахара в крови, устойчивый при трех-четырех порциях углеводов во время еды и от одной до двух порций для закусок. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и наблюдайте потребление кофеина, так как оба могут ухудшить гипогликемию. Пейте алкоголь в умеренных количествах, что означает не более одного напитка для женщин и двух напитков для мужчин каждый день, и обязательно употребляйте углеводы, если пьете.
