Также известный как витамин B-3, ниацин происходит естественным образом в нескольких широко доступных продуктах питания, включая рыбу, арахис и семена подсолнечника. Ваше тело требует ниацина для ряда функций, включая производство гормонов, улучшение кровообращения и уменьшение количества холестерина в вашем организме. По этой причине сердечные пациенты часто принимают ниацин, и высокое кровяное давление часто является сопутствующим заболеванием сердца. Поскольку ниацин может вызвать некоторые побочные эффекты для вашего высокого кровяного давления, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать его.
Низкое кровяное давление
Ниацин может оказывать понижающее действие кровяного давления на организм, что может быть полезно для симптомов высокого кровяного давления при правильной дозировке. Однако высокие дозы ниацина связаны с тем, что ваше кровяное давление падает слишком низко. Это может быть опасно, потому что ваши ткани перестают получать от них достаточно крови и кислорода. Рекомендуемый ежедневный прием ниацина составляет 16 миллиграммов в день для взрослых мужчин и 14 миллиграммов для взрослых женщин. Однако дозы, превышающие 50 миллиграммов, считаются высокими с потенциальной причиной побочных эффектов и должны приниматься только под наблюдением врача.
Лекарственные взаимодействия
Известно, что ниацин взаимодействует с некоторыми препаратами артериального давления, особенно альфа-блокаторами, которые влияют на гладкие мышцы в ваших венах. Это объясняется тем, что ниацин может усиливать действие препаратов кровяного давления, что может привести к тому, что ваше кровяное давление опустится слишком низко. Всегда обсуждайте возможные медикаментозные взаимодействия с вашим врачом и фармацевтом, прежде чем принимать ниацин.
Niacin Flush
Одним из наиболее распространенных побочных эффектов, связанных с ниацином, является риск ниацина. Это объясняется тем, что ниацин может оказывать разжижающее действие на кровеносные сосуды, заставляя их открываться более широко, когда вы принимаете лекарство. В результате кровь течет быстрее к вашей коже, вызывая симптомы, такие как зуд, покраснение, покалывание и тепло, особенно на лице, руках и груди. Эта реакция может варьироваться в зависимости от дозировки, которую вы принимаете, и от того, насколько выражено ваше высокое кровяное давление. Однако для некоторых людей эта реакция настолько серьезная, что они не могут продолжать принимать ниацин. Поскольку нет-флеш-продукты ниацина доступны, поговорите со своим врачом, если вы испытываете неудобную промывку.
Урон органов
Хотя дозы ниацина могут оказывать благотворное влияние на симптомы высокого кровяного давления, можно получить повреждение печени и желудка, если вы принимаете высокие дозы. Это связано с тем, что печень ответственна за фильтрацию ниацина. Если он не может сломаться достаточно за раз, может произойти повреждение. Ниацин также может раздражать подкладку желудка, вызывая язвы. Если вы принимаете высокие дозы ниацина, ваш врач может следить за здоровьем печени и желудка, чтобы не было никаких негативных побочных эффектов.
