Хью Джекман и Деборра-ли-Фернесс являются единорогами из голливудских пар, бросая вызов шансам с их 21-летним (и считая) браком. Так в чем их секрет?
Джекман дал нам возможность заглянуть в их многолетний союз во время интервью с Today, зачеркнув его до трех строгих правил, которыми живут оба любовника.
«Деб был в бизнесе передо мной и сделал некоторые правила», - говорит звезда «Greatest Showman» о своей жене-продюсерке. «Мы не собираемся проводить более двух недель друг от друга, и мы не будем работать одновременно, если нам не нужно финансово. Поэтому один из нас всегда там, чтобы поддержать другого. И мы утверждали, что для, ну, в следующем месяце 22 года ».
И третье правило для «Debugh» (правильно ли мы делаем эту пару-имя-mashup?) Заключается в том, что Джекман и Фернесс успевают приключиться, путешествуя и переживая мир вместе. Может, нас усыновят, пожалуйста?
Первое и самое священное правило Фернесса и Джекмана - потратить более двух недель - это торт для людей, которые живут вместе в одном месте. Но для дальних пар или пар с одним или обоими партнерами, путешествующими много, этот совет становится решающим. Roni Beth Tower, Ph.D., ABPP, отставной клинический, исследовательский и академический психолог, пишет для Psychology Today, что, хотя вы не всегда можете быть физически близки к своему партнеру, вы можете идентифицировать и способствовать другим «близким». «К ним относятся умственная, эмоциональная, культурная и духовная близость. Так мило.
«Попробуйте поделиться книгой или фильмом или решить головоломку вместе (умственно), реагировать на события ваших дней или тех, которые появляются в будущем (эмоционально), обсуждать текущие события в ваших соответствующих местах (культурные) или делиться, казалось бы, странным синхронным вещи, которые случаются с каждым из вас в течение времени, когда вы разлучены, позволяя возможности благодарности, щедрости и сделать мир лучше (духовным) », пишет она.
И, хорошо, мы признаем, что второй совет пары, который диктует, что только один из них будет работать одновременно, не совсем реалистичен для большинства людей. Но важным выводом является то, что поддержка является ключом к здоровым отношениям. Кимберли Хершенсон, LMSW, терапевт из Нью-Йорка, специализирующийся на отношениях, сообщает LIFEPLEASURE.CLUB, что предлагая вашу поддержку и безраздельное внимание, показывает вашему партнеру, что вы заботитесь.
«Спросите своего партнера, как они делают когда-нибудь, даже не разделяя ваши собственные личные проблемы, вы можете быть полностью доступными для них», - говорит Хершенсон. «Прослушивание чужих проблем и предоставление уха - хороший способ« уйти с вашей головы », и пусть ваш партнер знает, что вы полностью присутствуете, чтобы слушать их».
Что касается их третьего и окончательного правила: делать веселые вещи вместе и создавать потрясающие воспоминания - вот что значит быть в отношениях с кем-то, не так ли? Консультант по велнес-терапии Энн Паркер добавляет, что «абсолютно необходимо поддерживать отношения живыми».
«Существует множество способов поделиться радостью и смехом, и сделать это на регулярной основе необходимо для поддержки любви и стабильности в любых отношениях», - говорит Паркер LIFEPLEASURE.CLUB. «Убедитесь, что создание пространства и времени для развлечения находится в верхней части списка приоритетов».
Во время интервью Джекман также бросил некоторую мудрость, когда узнал, что вы нашли «тот». Подсказка: вероятно, задействованы брюки.
«Пока вы не почувствуете себя комфортно с вашим партнером, вы не знаете, правильно ли вы вместе», - говорит он. «Итак, буквально, с первого дня, у Деба и у меня было это чувство. Это было похоже на облегчение. Я просто могу быть собой. Я не говорю, что мы никогда не одеваемся и не впечатляем друг друга, но быть удобным является ключом ». Достаточно справедливо. Но кто бы не любил Хью Джекмана в тренировочных брюках?
В предыдущем интервью People, Фернесс и Джекман раскрыли еще одну практику, которая делает их брак сильным: медитация (потому что они просто недостаточно очаровательны).
Джекман и Фернесс доказывают, что даже голливудские романсы не всегда являются сказкой - им нужны обязательства и работа. Но это легко стоит, если вы нашли кого-то, кто будет любить версию sweatpants, насколько они любят версию с красной ковровой дорожкой.
Что вы думаете?
Установили ли вы и ваш партнер какие-либо правила, чтобы поддерживать сильные отношения? Каковы некоторые аспекты ваших отношений, которые иногда требуют больших усилий? Какая одна пара поддерживает вашу веру в любовь? Поделитесь ссылкой в разделе комментариев!
