Многие природные добавки могут влиять на уровень сахара в крови, включая ниацин, DHEA, гинкго билоба, мелатонин, черный или зеленый чай, глюкозамина сульфат и масло с высокой дозой рыбы или витамин С. Другие добавки могут снизить уровень сахара в крови и потребовать изменения дозировки, если вы принимать лекарство от диабета. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг, прежде чем начинать принимать какие-либо дополнения, чтобы вы могли знать, как добавка может повлиять на уровень сахара в крови, липиды крови, кровяное давление и почки, а также любые потенциальные взаимодействия с лекарственными средствами.
Ниацин
Ниацин и ниацинамид, или витамин В-3, используются для снижения общего и «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов при одновременном повышении «хороших» уровней ЛПВП. Согласно полной базе данных Natural Medicines, ниацин и ниацинамид могут вызывать гипергликемию - или высокий уровень сахара в крови, аномальную толерантность к глюкозе и гликозурию - или потерю сахара в моче. Если вы начинаете высокий уровень ниацина, вам, возможно, придется чаще проверять уровень глюкозы в крови, и может потребоваться корректировка дозы любых лекарств от диабета.
DHEA
DHEA был принят для многих условий. Согласно полной базе данных Natural Medicines, она может быть эффективной при лечении стареющей кожи, эректильной дисфункции, остеопороза, шизофрении и системной красной волчанки. DHEA может повысить резистентность к инсулину и повысить уровень сахара в крови, а также может ухудшить уровень жира. Если у вас диабет, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать DHEA и внимательно следить за уровнем сахара в крови.
гинкго
Гинкго билоба также используется для многих условий. Это может быть полезно при лечении возрастных нарушений памяти, деменции, диабетической ретинопатии, глаукомы и периферических сосудистых заболеваний. Согласно полной базе данных Natural Medicines, гинкго, похоже, изменяет секрецию и метаболизм инсулина. Это может увеличить распад инсулина в печени, что приведет к снижению уровня инсулина и повышению уровня сахара в крови. Если у вас диабет, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать гинкго и внимательно следить за уровнем сахара в крови.
мелатонин
Мелатонин используется в основном для лечения нарушений сна. Это может повысить уровень сахара в крови за счет повышения резистентности к инсулину и снижения поглощения глюкозы в клетки. Это также может ухудшить уровень артериального давления. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать мелатонин, особенно если у вас диабет или высокое кровяное давление.
Кофеин
Кофеин является составной частью кофе и чаев, в том числе черного, зеленого и улунского чая и является ингредиентом многих добавок для снижения веса, энергетических добавок и энергетических напитков. В больших количествах кофеин может повышать уровень сахара в крови, способствуя резистентности к инсулину и уменьшая метаболизм глюкозы после еды у людей с диабетом.
другие
Рыбий жир используется в основном для снижения уровня триглицеридов и снижения риска сердечных заболеваний. У некоторых людей с диабетом типа 2 высокие дозы рыбьего жира повышают уровень сахара в крови натощак.
Глюкозамин сульфат часто используется для лечения совместных проблем. Это может повысить уровень сахара в крови у людей с диабетом, увеличивая резистентность к инсулину или уменьшая производство инсулина.
Высокое потребление витамина С связано с более высоким уровнем сахара в крови натощак. Кроме того, дозы, превышающие 300 мг витамина С в день у женщин в постменопаузе с диабетом, были связаны с увеличением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
