Рекомендуемая высота и вес для 8-летнего ребенка не так понятны, как рекомендуемые дюймы и килограммы с определенной диаграммы. Для ребенка любого возраста может быть средняя высота и вес, но эти значения по высоте и весу не обязательно являются хорошим показателем того, растет ли ваш ребенок здоровым.
Высота
Дети определенного возраста попадают в диапазон высоты, поэтому рекомендуемая высота 8-летнего возраста обычно основана на процентили. 50-й процентиль - это средняя высота для детей, а это означает, что примерно 50 процентов детей того же возраста и пола будут выше этой высоты, а остальные 50 процентов будут ниже. Как для девочек, так и для мальчиков в возрасте 8 лет, средняя высота составляет около 50 дюймов или около 4 футов в высоту, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.
вес
Количество фунтов веса вашего ребенка не используется отдельно, чтобы определить вес. Вместо этого вы должны рассчитать индекс массы тела, чтобы уточнить, является ли ваш ребенок здоровым весом. Чтобы достигнуть этого числа, разделите вес в фунтах по высоте в дюймах, а затем разделите это число на высоту в дюймах снова. Оттуда умножьте это число на 703, чтобы добраться до ИМТ вашего ребенка. 8-летний мальчик весом 50 фунтов. на высоте 4 фута 1 дюйм высотой имеет ИМТ 14,6. Затем это число помещается на диаграмму роста, чтобы получить процентиль. Именно этот процентиль указывает, имеет ли ваш ребенок здоровый вес.
Процентили
ИМТ, который помещает 8-летнего выше 4-го процентиля, но ниже 85-го процентиля, как правило, означает, что ваш ребенок здоровый вес. ИМТ ниже 5-го процентиля указывают на недостаточный вес, а выше 84-го означает избыточный вес и выше 95-го означает ожирение. Как упоминалось ранее, 8-летний мальчик весом 50 фунтов. на высоте 4 фута 1 дюйм высотой имеет ИМТ 14,6. Это ставит его на 20-й процентиль, что означает, что он здоровый вес для своего возраста и роста.
просеивание
Просто потому, что ваш 8-летний ребенок попадает в определенный процентиль, не обязательно означает, что он имеет недостаточный вес, избыточный вес или ожирение для своего возраста и роста. Когда дело доходит до детей, ИМТ используется только как инструмент для выявления потенциальных проблем с весом. Ваш педиатр, скорее всего, проверяет толщину кожи и оценивает диету и уровень физической активности, чтобы определить, является ли лишний жир проблемой.
