Углеводы обнаруживаются в пище и разлагаются организмом за энергию. Слишком много углеводов может вызвать увеличение веса. Однако есть способы предотвратить это, и одним из наиболее эффективных являются травяные добавки. При потреблении эти добавки блокируют организм от поглощения углеводов.
Шаг 1
Возьмите 1 500 мг белой капсулы для экстракта почек за 30 минут до еды с углеводами. Phaseolus vulgaris является активным ингредиентом белой фасоли. Он работает, препятствуя разрушению углеводов до сахаров. Углеводы, которые не превращаются в сахар, не будут поглощаться вашим телом и превращаться в жир.
Шаг 2
Принимайте по 500 мкг (мкг) таблетки пиколината хрома один раз в день. Это дополнение может уменьшить поглощение вашего организма углеводов, повышая ваш метаболизм, чтобы сжигать жир. Ежедневное использование пиколината хрома также будет регулировать уровень сахара и холестерина.
Шаг 3
Возьмите одну 500 мг Salacia oblonga один раз в день, предпочтительно перед завтраком. Эта аюрведическая трава блокирует способность вашей пищеварительной системы переваривать и разрушать углеводы. Вместо этого они просто устраняются через фекальный стул.
Шаг 4
Возьмите одну траву garcinia 1000 мг в капсуле за 30 минут до еды каждый день. Эта аюрведическая трава не позволяет вашему организму превращать углеводы в жир. Это отличное дополнение для управления весом. Кроме того, эта трава может помочь снизить уровень холестерина и сдержать аппетит.
Предупреждения
- Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эти добавки и перед началом любой программы по снижению веса.
