Курение имеет ряд хорошо известных последствий для здоровья. Центры по контролю и профилактике заболеваний предупреждают, что он вызывает рак легких и увеличивает риск развития инсульта и сердечной болезни. Он ограничивает кровообращение и способствует условиям, таким как аневризма брюшной аорты и периферические сосудистые заболевания. Некоторые эффекты более тонкие. Например, Медицинский центр Университета Питтсбурга или UPMC сообщает, что сигареты влияют на производство мокроты.
Описание
По словам Word IQ, слизь является секрецией тела, которая помогает защитить легкие, заманивая инородные тела, которые попадают в нос, когда человек дышит. Определенные действия и болезни вызывают увеличение производства слизи. Большое количество толстой слизи известно как мокрота. Это может быть результатом простуды и респираторных инфекций, и UPMC заявляет, что курение может вызвать это.
причина
UPMC объясняет, что курение приводит к мокроте из-за того, как он влияет на легкие. Курильщики вырабатывают больше клеток, продуцирующих слизь, в легких и дыхательных путях. У них больший объем слизи, который становится толстой мокротой. Легкие обычно очищаются волосками, называемыми ресничками, но их движение замедляется, когда человек курит и по-прежнему нарушается в течение нескольких часов после этого. Килия не может эффективно очищать слизь, поэтому она остается в легких и дыхательных путях.
Краткосрочные эффекты
Флегма, которая остается в легких и дыхательных путях, забивает их и приводит к хроническому кашлю. Он также может вызывать респираторные инфекции, предупреждает UPMC. Проблема часто ухудшается, потому что употребление сигарет уменьшает количество ресничек и воспаляет и сужает легкие и дыхательные пути. Воздушный поток в конечном итоге уменьшается. «Прекращение курения», сайт для остановки курения, гласит, что курильщики склонны кашлять утром, потому что их реснички очень активны утром. Их усилия по очистке накопленной мокроты вызывают кашель. Согласно данным UPMC, некурящие, которые регулярно подвергаются воздействию пассивного курения, страдают от этих же эффектов.
Долгосрочные эффекты
У курильщиков более высокий риск развития определенных респираторных заболеваний, таких как эмфизема и хронический бронхит, с течением времени. По словам UPMC, флегма усложняет эти проблемы. Оба заболевания вызывают проблемы с дыханием, а увеличение производства толстой слизи также ограничивает воздушный поток. Прекращение курения объясняет, что курение в конечном итоге утолщает легкие. Это изменение связано с повышенным риском рака горла.
Профилактика / решение
Люди, которые бросают курить, получают много преимуществ, включая уменьшенную мокроту. UPMC объясняет, что те, кто бросает курить, могут дышать легче в течение трех дней без сигарет. Флегма заметно снижается в течение одного месяца, а реснички вырастают в течение одного-девяти месяцев. Cilia восстанавливает способность справляться с слизи и эффективно очищает легкие, а кашель и риск заражения снижаются.
