Отношения между сахаром и тошнотой сложны. В некоторых случаях сахар может вызвать реакцию, из-за чего вы чувствуете тошноту. В других ситуациях вы можете почувствовать тошноту и обратиться к сахару, чтобы успокоить свой желудок и облегчить свой дискомфорт. Кроме того, сахар в крови может колебаться слишком высоко или слишком низко, также вызывая или устраняя чувство тошноты. И, конечно же, слишком много сладких закусок могут вызвать у вас тошноту. Если ваша тошнота вас беспокоит, обратитесь к врачу.
Нетерпимость сахара
Если у вас нет способности переваривать простой сахар, который содержится главным образом в фруктах, называемых фруктозой, у вас может быть наследственная непереносимость фруктозы, согласно веб-сайту Национальной библиотеки медицинской генетики США. Симптомы развиваются в младенчестве, когда фрукты впервые вводятся. В дополнение к тошноте, симптомы включают диарею, вздутие живота, боли в животе, низкий уровень сахара в крови и неспособность процветать. Если вы продолжаете глотать фруктозу, это может привести к повреждению печени и почек, что в конечном итоге приводит к судорогам, коме или смерти. Наследственная непереносимость фруктозы затрагивает около одного от 20 000 до 30 000 человек в год во всем мире.
Тошнота
Если ваша тошнота проистекает из инфекции, травмы, обезвоживания, морщин или мигрени, вы можете успокоить свой желудок и предотвратить рвоту, потягивая небольшое количество прозрачных сахаристых жидкостей, таких как плоская сода, эскимо или яблочный сок. По словам QuickCare.org, холодные жидкости обеспечивают часть успокаивающего эффекта, но сахар действует более эффективно, чем простая вода, при успокоительной тошноте.
Высокое содержание сахара в крови
Гипергликемия или высокий уровень сахара в крови поражают диабетиков, симптомы которых постепенно развиваются в течение нескольких дней или недель. Ранние признаки включают повышенную потребность в мочеиспускании, большую жажду, головную боль, усталость и помутнение зрения. Не лечить, гипергликемия прогрессирует, включая тошноту и рвоту, дыхание, которое пахнет плодами, слабостью, спутанностью сознания, сухостью во рту, болью в животе и комой. Если вы слишком больны, чтобы держать продукты или читать уровень сахара в крови более 240 мг / дл, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Низкий уровень сахара в крови
Низкий уровень сахара в крови, также известный как гипогликемия, поражает многих диабетиков, но также может влиять на недиабетиков, вызывая тошноту, усталость, головокружение и головные боли. По словам главного медицинского работника Американского онкологического общества доктора Отиса Браули, недиабетики обычно избегают приступов гипогликемии, часто употребляя закуски с углеводами. Продукты, содержащие сахар, могут быстро увеличить уровень сахара в крови. Чаще всего низкий уровень сахара в крови является результатом чрезмерно строгого диабетического лечения, которое может быть исправлено с помощью лекарств или диеты.
Переедание
Тошнота может быть результатом переполнения желудка любым типом пищи, но сладкие сладости втягивают воду в пищеварительную систему, что заставляет вас чувствовать себя расстроенным в желудке, по словам зарегистрированного диетолога Джоанн Ларсен. Употребление небольших порций сладких продуктов обычно решает проблему тошноты. Если нет, обсудите ситуацию с вашим врачом.
